Sei tu che decidi, obiettivi e risultati dipendono da te.
Hai voglia a dire: devi essere motivata/o! Ma lo sai, che la motivazione, da sola, ha quel piccolo difettuccio di…
Integratori al top per pelle, muscoli, energia in primavera.
La primavera è una prova importante, per il nostro corpo: muscoli, pelle ed energia. Il cambio di stagione, quest'anno in…
Estinzione, credenze ed epigenetica.
Non c'è una singola parte della nostra vita o del nostro corpo che possa vivere avulsa dal resto che la…
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Dimagrire sfruttando gli aminoacidi essenziali
Per dimagrire occorre tenere d'occhio l'equilibrio tra massa grassa e massa magra, altrimenti ciao ciao muscoli! Quindi: vai con AMINO…
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Il nostro corpo si muove grazie al lavoro dei nostri muscoli. Man mano che il tempo passa, e dopo i…