Consigli, corsi, trucchi, libri, prodotti per stare bene, sempre. Con Silvia Serra Poli
Categoria: Letture Consigliate
E se, almeno la metà del tempo che ci ruba la visione di cose-a-caso sui social, la riponessimo nella lettura di cose interessanti?
Sin dalla sua nascita uso, frequento, il portale Macrolibrarsi. Nel tempo si è arricchito di moltissimi titoli, e non solo libri.
Ogni tanti ti segnalo i miei preferiti.
Silvia Serra Poli, ReiKi Master dal 1995. Dal 1998 ha scritto pagine su pagine attorno alla pratica di ReiKi, nel lignaggio di Mikao Usui. Oggi finalmente, una parte di quel lavoro, presente online e negli archivi del WEB, è possibile leggerla.
Silvia è ReiKi Master dal 1995. Giornalista pubblicista, fondatrice di Accademia EnerGeo e ideatrice del Sistema EnerGeo, dal 1998 è stata la prima guida italiana sul Reiki in rete. In questo libro racconta tutto: la storia, la tecnica, gli errori, le sorprese.
Dedicato a tutte le allievi e gli allievi, ai maestri, e particolarmente alla nonna.
Pagine che si snodano tra la sua vita personale e la sua esperienza, con accenni al periodo storico della comparsa massiccia di ReiKi in Italia.
Un libro sul Reiki che non assomiglia a nessun libro sul Reiki
Un Manuale insolito, che potrà ispirare chi sia alla ricerca di “qualcosa di buono” per riprendere tra le mani la propria vita, come chi ancora sta chiedendosi se sia, il ReiKi, una cosa adatta per la sua vita.
Non ci sono cristalli, non ci sono aure colorate, non ci sono promesse di guarigioni miracolose.
Ci sono trent’anni di pratica quotidiana, centinaia di allieve e allievi, e la voce diretta e ironica di chi il Reiki lo ha incontrato nel 1993 — reduce da un coma a quattordici anni — e da allora non ha mai smesso di usarlo.
Per chi è questo libro?
La copertina della versione Kindle
Per chi non ha mai sentito parlare di Reiki e vuole capire cos’è in concreto. Per chi ha già il primo livello e vuole approfondire. Per chi è scettico e vuole una voce onesta. Per chi cerca uno strumento efficace per gestire lo stress e ritrovare equilibrio.
«ReiKi può cambiare la vita. Se abbiamo deciso — anche senza dircelo apertamente — che vogliamo stare bene, può essere il nostro miglior alleato. Discreto, potente, irriducibile e dolcissimo.»
Seguo Macrolibrarsi sin dalla sua nascita. Posso affermare senza timore di smentita che ha un servizio clienti ottimo, che usa corriere bravi e che offre libri, letture, e anche prodotti naturali di grande qualità!
Quindi, ti rimando direttamente al suo sito, dove potrai cercare ciò che per te va bene, in questo momento: CLICCA QUI.
Aggiungo, fresco di pubblicazione, il mio contributo alla diffusione di ReiKi!
Lo strano manuale di ReiKi
“Lo strano manuale di ReiKi”, scritto con onestà e passione, raccogliendo le centinaia di articoli e post pubblicati online e a supporto dei corsi, dal 1995 a oggi. Lo trovi su Amazon, nel formati Kindle e cartaceo.
Un libro sul Reiki che non assomiglia a nessun libro sul Reiki.
Non ci sono cristalli, non ci sono aure colorate, non ci sono promesse di guarigioni miracolose. Ci sono trent’anni di pratica quotidiana, centinaia di allieve e allievi, e la voce diretta e ironica di chi il Reiki lo ha incontrato nel 1993 — reduce da un coma a quattordici anni — e da allora non ha mai smesso di usarlo.
Qui di seguito, invece, ti segnalo alcuni tra i miei libri preferiti che puoi trovare sul sito. I link ti rimandano direttamente alla scheda di ciascun libro.
Calmarsi, prima di tutto: prima ancora di prendere altre decisioni. Rallentare. Aprire gli occhi e guardarsi dentro, guardarsi attorno.
«La vita ci scorre accanto chiedendoci solo di saperla cogliere» scrive Diego Brus in un libro che parla di benessere fisico e mentale attraverso il linguaggio intimo e allo stesso tempo universale.
Intanto ti calmi– Un mantra che ha l’immediatezza di uno slogan pubblicitario, ma che dietro di sé nasconde un’attitudine alla vita sempre più rara e preziosa nella frenesia delle nostre giornate.
Oltre il DNA
OLTRE IL DNA – in quest’opera «Oltre il DNA. La rivoluzione epigenetica», ci immergiamo nel misterioso e intrigante mondo dell’epigenetica, l’ambito scientifico che studia come l’ambiente e le esperienze individuali influenzino la funzione dei nostri geni senza alterarne la sequenza. Il libro apre una finestra sulla cellula, esplorando con dettaglio i meccanismi molecolari che guidano l’attivazione e la disattivazione dei geni. Scopriremo che il nostro DNA non è un destino fisso, ma una tela dinamica e mutevole, influenzata da fattori come l’alimentazione, lo stress, le relazioni e persino l’esposizione a sostanze chimiche nell’ambiente. L’autore approfondisce le ultime ricerche e le scoperte che legano l’epigenetica a malattie come il cancro, disturbi neurologici e malattie cardiache. Si esplorano anche le implicazioni epigenetiche dietro comportamenti e tendenze, mostrando come le esperienze vissute dalle generazioni precedenti possano influenzare le generazioni presenti e future.
L’obiettivo di questo libro è darti le chiavi per passare dalla modalità Sopravvivenza alla modalità Vita. Per riuscirci occorre andare oltre il nostro cervello, là dove tutto ha iniziato: il sistema nervoso autonomo.
Conoscere il nervo vago è uni dei segreti per ritrovare la pace interiore e la capacità di sentirsi in connessione con il mondo, con gli altri e con se stessi.
Ti capita di avere la sensazione di essere spesso stressato o ansioso, a volte sospettoso, di mancare di fiducia nei confronti degli altri o di slancio ad agire? … [vai alla scheda]
PNL è anche imparare ad usare il proprio cervello in maniera ottimale. L’autore ci insegna come utilizzare rapidamente ed efficacemente le risorse del cervello umano, sconosciute ai più e poco sfruttate in tutti, per produrre nei pazienti dei cambiamenti profondi quanto rapidi e duraturi.
Un breve saggio che Hesse scrisse tra il 1918 e il 1919, in cui il grande scrittore tedesco anticipa alcuni dei temi principali che saranno successivamente affrontati nelle sue opere maggiori, non ultimo Siddartha.
Il camminare è infatti tema chiave nelle opere di Hesse, la metafora ideale per illustrare la ricerca di un senso ulteriore e più alto del vivere, anche a costo della solitudine e dell’abbandono.
In questi scritti l’incontro con la natura diviene incontro con l’anima, il camminare diviene ricerca della parte più ancestrale e al contempo spirituale dell’essere umano. L’andare nella natura, il camminare nei boschi e nelle montagne diviene così la chiave per avvicinarsi e rivelare a se stessi l’io interiore, la parte più autentica dell’essere umano.
Lo stile di Hesse, coinvolgente e passionale, riflette in modo esemplare la tensione emotiva genuinamente avvertita dallo scrittore, restituendo un’opera di struggente bellezza e semplicità.
Un’anima sconfinata
Ho apprezzato profondamente Michael A. Singer appena l’ho ascoltato. Come sarebbe vivere al di là dei limiti e dei vincoli che ci imponiamo?
Cosa possiamo fare quotidianamente per scoprire la pace interiore e la serenità? “Un’anima sconfinata” risponde a queste domande in modo semplice e profondo: che questo sia il tuo primo viaggio nello spazio interiore o che tu sia un esploratore navigato dell’interiorità, il presente libro trasformerà la tua relazione con te stesso e con il mondo attorno a te.
Per prima cosa sarai guidato a scoprire il rapporto con i tuoi stessi pensieri ed emozioni, e aiutato a svelare la fonte della tua energia interiore.
Quindi imparerai a liberarti da tutti quei pensieri, emozioni e schemi energetici che ostacolano la tua consapevolezza. Infine, con estrema chiarezza, “Un’anima sconfinata” ti spalancherà la porta a un’esistenza vissuta nella totale libertà del tuo vero essere interiore.
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