🙂 va di moda titolare così, oggi. Tuttavia il mio stupore è assolutamente genuino.
Seguimi: ti è mai capitato, soprattutto d’estate, di trovarti a fare anche solo i classici due passi sulla spiaggia, e sentire le gambe pesanti.
Ma, che dico spiaggia, di andare a fare la spesa trascinandoti, perché i muscoli sembrano di stoppa?
Non parliamo poi della palestra: prestazioni sempre inferiori alle aspettative. Sia d’estate che d’inverno, perché senti che non ce la fai.
Avevo promesso di parlarne. Ora bisogna proprio che lo faccia.
Perché, se non lo si prova, non si può credere che sia così potente l’effetto.
Sto parlando degli aminoacidi essenziali.
Sto parlando del fatto che ho passato la cinquantina.
Che non vado in palestra da mesi 😞.
È che c’ho pure dei kg abusivi addosso.
Eppure, ieri, salendo a piedi in un ridente paesino dell’occitania francese dove, indubbiamente, il dislivello della salita e la temperatura delle 14:30/15:00 erano davvero importanti:
Non ho fatto alcuna fatica.
Non ho sentito le gambe pesanti.
Anzi, ho sgambettato. Come un grillo. Pure a scendere!!!
Una volta sul pullman, mi sono chiesta: Ma cosa c’è, di strano? Cos’è diverso dal solito?
Sono una tosta. Mai tiratami indietro, davanti a camminate, anche sfidanti. Anzi, sovente promotrice.
Però ho sempre saputo che, se non ero allenata, ci avrei dovuto mettere un po’ di cattiveria e di sofferenza, per arrivare alla fine.
Ma ieri, nessuna cattiveria e nessuna sofferenza! Ora, fino a che è mio figlio, a dirmi quanto stia da dio in palestra, prendendo aminoacidi essenziali, più pre work più post work, più elettroliti, capisco. Va a tirare su dei kg per plasmare il suo giovane fisico.
Ma io, che ho già dato (e senza integratori, porca miseria; che mazzi che mi sono fatta) e che ho pure bigiato la palestra ultimamente, ieri non ci potevo credere.
Invece sì!
Sì, assolutamente sì.
La sensazione di non faticare, e anzi di avere spinta e forza, piena e notevole, mi ha stupita molto piacevolmente.
Di strano, alla fine ho capito, c’è solo che mannaggia che non li ho incontrati prima. Gli AMINOACIDI ESSENZIALI!
E mannaggia che non mi sono occupata prima compiutamente, degli integratori per l’attività fisica; che non è soltanto quella sportiva, ma è anche quella che normalmente si intende fare come passatempo, per stare in compagnia. Per muoversi. Per andare in palestra.
Insomma, ieri con Xs Amino Advantage e con Magnesio in bustina orosolubile, ho volato, su Cordes sur ciel!
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Che sia per un lavoro pesante. Che sia per una gita che si vuole andare a fare con persone un po’ dinamiche. Che sia semplicemente per il nostro benessere muscolare, ma non solo (guardalo, il video! Vale assolutamente il tempo che gli dedichi!) assumere aminoacidi essenziali, dai 40 anni in poi, è una bella marcia in più.
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