Energia Benessere Convenienza

12 Luglio 202413 Luglio 2024

Perché non bevo l’acqua del rubinetto

Acqua del rubinetto: da bere, da cucinare o solo per lavare?

E perché non compro l’acqua in bottiglia.

Acqua del rubinetto- Standard EuropeiAcqua buona- Il sapore dell’acqua è un fatto. – A Parigi, per Legge, te la devono dare dal rubinetto anche al ristorante, se la richiediAcqua sicura- Priva di batteri e di contaminanti, ecco cosa la rende sicura

eSpring ti informa quando è giunto il momento di cambiare il filtro. — NO alle bottiglie! Sì all’acqua buonissima, da rubinetto! No al cloro!

Avere l’acqua corrente è di sicuro uno dei privilegi della vita moderna e occidentale! Come per l’energia elettrica: pensare di non averla disponibile, rende tutto molto oscuro! Naturalmente, l’acqua che sgorga dal rubinetto è potabile, quindi assolutamente bevibile dal punto di vista sanitario. Però personalmente non mi sento proprio di affermare che sia buona.

Non lo è, non per me. Per cominciare, la puzza di cloro (sono allergica al cloro, non in modo grave, ma abbastanza per darmi fastidio). Poi, il gusto che deriva dal tipo di tubature attraverso le quali scorre prima di arrivare al mio bicchiere. Poi, che ti devo dire: dopo 27 anni di acqua filtrata da depuratori domestici di alta qualità, finisce per far schifo parecchia roba 🙂

Della giornalista (sono iscritta all’Ordine dei Giornalisti dal 1994, mica ciufoli!) ho sporattutto la curiosità e la tenacia, su ciò che mi interessa. Perciò da anni leggo, scartabello, studio e mi informo sulle tematiche che tratto in questo blog. Salute e benessere anche dell’acqua che bevo. Perciò non da ora sono a conoscenza di episodi di contaminazione delle acque in bottiglia, come delle acque dell’acquedotto. Un ultimo esempio del fatto che potranno anche essere marginali, ma se ti capita una serie di bottiglie “così” poi ci stai male tu, è in questa ricerca svizzera, recentemente pubblicata:

Secondo un reportage di RTS e Kassenrutsch in Svizzera, sono state analizzate in laboratorio dieci marche di acqua minerale. I risultati hanno mostrato tracce di contaminanti come microplastiche, PFAS e residui di pesticidi in alcune di esse. Sebbene la maggior parte delle acque testate (sei su dieci) fossero completamente pulite, alcune marche come Valser, San Pellegrino, Swiss Alpina e Henniez hanno mostrato la presenza di vari contaminanti a diversi livelli. [continua a leggere sul sito originale]

Il cloro mi fa schifo. E a te?

Ma quella fissa di mettere il cloro nell’acqua, per ammazzare i batteri… è normale? Cioè, credi in qualsiasi città al mondo, per rendere potabile l’acqua che arriva nelle case e nelle attività, ci si metta il cloro? Non a Los Angeles, per esempio:

L’acqua potabile a Los Angeles arriva dalla fogna, sono in programma visite guidate per il pubblico degli impianti di microfiltraggio, osmosi inversa, irradiazione ultravioletta in grado di eliminare colibatteri, virus, tracce di farmaci, pesticidi e tutti i veleni organici ed inorganici che confluiscono nelle fogne
h2oMilano

Non ho intenzione di scrivere una tesi sulla potabilità dell’acqua, però. Voglio solo darti i motivi per cui io e la mia famiglia preferiamo non bere e non cucinare con l’acqua del rubinetto.

Dunque: il sistema di potabilizzazione col cloro, è un motivo. E in Europa non è il solo sistema per rendere potabile l’acqua.

La rete fognaria italiana, costituita da 300.000 km di tubature in amianto! Con tutto ciò che ne consegue, per la nostra salute, un altro motivo.

La rete fognaria, il sistema di depurazione e la gestione della rete idrica non sono sempre ottimali. Reti fognarie non separate (acqua bianche e acqua nere confluiscono in una sola condotta), impianti sottoprogettati (accade spesso nelle zone turistiche). L’acqua dell’acquedotto è potabile, perché appositamente addizionata con cloro.

Ma la presenza di glifosati, fertilizzanti ecc. non sempre è puntualmente monitorata, per esempio. Quindi, tutto bene se ci faccio la doccia. Ma a berla e a cucinare beh! Io preferisco il mio impianto domestico.

La presenza di elementi chimici e minerali, nell’acqua del rubinetto, in quantitativi regolati dalla Legge italiana, non mi rassicura. E’ la somma che fa il totale, e preferisco bere meglio.
Qui le informazioni su questi elementi contenuti nell’acqua del rubinetto in Emilia Romagna, ove impera Hera.

Cos’ha di diverso, di più dagli altri sistemi di depurazione domestico, il mio eSpring? Un numero maggiore di brevetti, tecnologia avanzata, non accumula l’acqua ma la filtra e sanifica appena la fai arrivare dalla rete. E’ bello da vedere, sta benissimo sopra al mobile di cucina. Ma puoi metterlo anche sotto lavello. Puoi fare tutto da te, anche il cambio del filtro che ti segnala direttamente la macchin, dopo che avrai usato 5.000 litri oppure dopo un anno di utilizzo.

Ora ti linko la pagina ufficiale di eSpring, mentre qui sotto puoi vedere un video di presentazione.

Vuoi saperne di più? Ti piacerebbe acquistarlo con un prezzo scontato?
Penso che sia una buona idea, sai!?

Questi sono i link in questo blog, che puoi sfogliare:
eSpring il mio video dell’installazione
eSpring il mio cambio del filtro
eSpring depuratore facile e fai da te

qui invece mi puoi contattare quando vuoi, su Whatsapp: ti risponderò sicuramente e al più presto H24

Chat su WhatsApp

Abbiamo fatto due conti, puoi avere eSpring con la spesa che sosterresti in un anno, e da quello successivo tutto gratis, facendo da te. Col mio aiuto sicuro sia per installare che per cambiare il filtro dopo un anno.

Ti aspetto! Silvia

10 Luglio 202413 Luglio 2024

Perché continui a comprare l’acqua in bottiglia?

L’acqua in bottiglia pare essere una moda, in Italia.

acqua in bottiglia, bere acqua — Photo by Marina Leonova on Pexels.com

Ma mi sono resa conto che 6 bottiglie d’acqua da 1 l. mi bastano, a malapena per bere acqua in un giorno! Non c’è paragone con il mio depuratore domestico. Seguimi.

A causa di un trasferimento imminente, ho vissuto per alcuni giorni senza il mio depuratore domestico eSpring per eseguire il sopralluogo.

Come ti ho raccontato qui, dal 1996 bevo solo acqua dal rubinetto – da depuratore domestico. Ho utilizzato, in 27 anni, le migliori marche, con le migliori certificazioni, e la miglior assistenza. Fino a giungere a questo prodigio di depuratore domestico: eSpring. Che, tra tutti i benefit che offre, può anche essere facilmente trasportato, in vacanza o dove si vuole. Però sapevo di non dover stare via molto, così non me lo sono preso dietro.

Pur sapendo benissimo quali siano i vantaggi del depuratore domestico rispetto all’acqua in bottiglia o dal rubinetto, perché da molto tempo caldeggio il passaggio a questi apparecchi, ho avuto la prova concreta che, davvero, comprare bottiglie d’acqua non è cosa! Non ci si sta dentro! 6 litri mi bastano a malapena per dissetarmi, in un giorno!

Ma, in trasferta senza il mio depuratore domestico, ho dovuto recarmi al supermercato, acquistare almeno 6 bottiglie da 1,5 litri (io e mio figlio, per il sopralluogo) al giorno, trasportarle in auto, trasferirle in dispensa, e ogni volta che ne terminavo una dovevo riporla nel luogo preposto alla raccolta domestica della plastica, per poi organizzarmi per portarla o al bidone per la raccolta stradale della plastica.

Ho usato poca acqua imbottigliata per cucinare, anche se, invece, è la più importante azione, in termini di benessere, perchè il cloro, come gli altri elementi contenuti nell’acqua potabile della rete idrica, proprio col calore crea legami chimici con gli elementi posti a cottura, non proprio benefici. Naturalmente, l’ho usata per fare il caffè, questo sì!

Infine, ho riempito lo spazio dedicato alla raccolta differenzata della plastica in un attimo! 6 bottiglie ogni giorno! Assurdo!

Stai pensando che bevo molto? 🙂 Mi tengo idratata, e sono sui 3 litri consumati bevendo, durante la giornata e lontano dai pasti. Il resto mi serve per cucinare le verdure, la pasta, il caffè…

Conviene usare il depuratore domestico? Facciamo due conti.

Diciamo allora che ti vuoi mantenere sugli standard cosigliati e bere quanto il Ministero della Salute indica: tra i 2 e i 2 litri e mezzo al giorno. Come minimo.

E diciamo che in famiglia siete in 4: un pacco da 6 bottiglie da 1,5 litri = 2,25 litri a testa al giorno per bere. Poi, la pasta la cucinerete come viene.

Se, fino a oggi, hai desistito dal procurarti il depuratore domestico per una questione economica, urge fare quei famosi 2 conti. Perché, che l’acqua sia indispensabile, è un fatto indiscutibile.

nel 2022 i consumi di acque minerali in Italia hanno raggiunto quota 14,9 miliardi di litri con un aumento del 9% sul 2021 e una media pro-capite pari a 252 litri
BolognaToday

Dunque: quanto costa comprare l’acqua nelle bottiglie?

L’indagine di Assoutenti

Una confezione da 6 bottiglie di acqua da 1,5 litri costa, in media in Italia, 2,28 euro (0,38 euro a bottiglia). La città dove l’acqua minerale costa di più è Bolzano, 3,09 euro a confezione (0,51 euro a bottiglia).
Seguono Trento (3,02 euro) e Gorizia (2,88 euro).
Bologna si colloca al 9° posto con un prezzo medio di 2,6 euro.
BolognaToday

La media nazionale si attesta sui 2,28€ per 6 bottiglie.

Quindi, per quanto affermato poco sopra, un pacco da 6 bottiglie al giorno, come minimo, ti costa all’anno 832,20€ all’anno.

E, ribadisco, continui a bollire la pasta, la verdura, il caffè, il the ecc. con acqua che, per poco che abbia, è addizionata col cloro, perché questi è in grado di eliminare gli inquinanti microbiologici. Tuttavia non elimina i metalli pesanti e gli altri agenti contaminanti, la cui presenza nell’acqua dal rubinetto è regolata dalle norme vigenti in ciascuna zona d’Italia. Perché comunque ci sono. Soprattutto quando vengono fatti lavori alla rete idrica… mai successo? Di vedere uscire dal rubinetto acqua gialla, o rossa, o grigia a seconda degli interti demoliti per entrare nelle tubature e lavorarci su? Ecco, quello è ciò che passa il convento.

Oppure, diciamo che compri l’acqua in bottiglia anche per cucinare (e magari lavare anche le verdure, sai com’è…). Scelta antieconomica, ma anche poco salubre, mannaggia! Guarda questa recentissima ricerca svolta in Svizzera:

Recenti analisi condotte in Svizzera hanno rivelato che la qualità dell’acqua minerale imbottigliata può presentare problemi. Secondo lo studio, quattro delle dieci marche di acque minerali testate hanno mostrato tracce di diserbanti, microplastiche o PFAS.
Sebbene l’acqua minerale provenga da fonti controllate e sia generalmente considerata pura e sicura, i contaminanti di origine chimica prodotti dall’uomo, diffusi nell’ambiente, possono infiltrarsi nelle falde acquifere. Questi contaminanti persistono per lungo tempo nell’acqua, finendo quindi nelle bottiglie che consumiamo quotidianamente.

Ora, alla luce di queste considerazioni, quanto dovrebbe costare uno strumento così indispensabile alla tua salute e al tuo benessere, come il depuratore domestico, affinché tu ti convincessi a usarlo? Se costasse quanto ti sarebbe costata, in un anno, solo l’acqua da bere in bottiglia, lo sceglieresti? Considerando anche che varrebbe tanto di più, perché ti darebbe acqua anche per cucinare!

Le bottiglie d’acqua, plastica o vetro che sia, hanno molti difetti.
In vetro pesano di più e solitamente non vanno oltre al litro di capienza.
Le devi sempre conservare, e se non le butti nel contenitore differenziata vetro, le devi conservare, le bottiglie vuote, nelle cassette, fino a che non passerà nuovamente il tuo fornitore. A ritirare i vuori e a consegnartele piene. Assurdo! Perdonami, se sei tra coloro che usano questo sistema. Ma, Dio! E’ assurdo tutto questo casino per bere l’acqua. SOLO per bere!

Ricapitolando:

– l’acqua in bottiglia rimane spesso immagazzinata al sole e subisce sbalzi di temperatura, che ne rovinano la composizione

– la bottiglia di plastica, se sottoposta all’esposizione di cui sopra, può rilasciare microplastiche nell’acqua contenuta

– la bottiglia, plastica o vetro che sia, occupa spazio, sia quando è piena, che quando è vuota. Ha un peso, richiede impegno per essere stoccata e differenziata

– generalmente non usiamo l’acqua in bottiglia per cucinare la pasta o le verdure; ma il calore è cattivo compagno della cottura, con l’acqua dal rubinetto. Potabile, sì! Ma non buona.

[continua: perché non bevo acqua dal rubinetto]

Posso darti molte informazioni in merito, non esitare a inviarmi un messaggio WhatsApp, anche adesso. Rispondo appena possibile, contaci.

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1 Luglio 20241 Luglio 2024

Silvia Serra Poli a tua disposizione per

TECNOLOGIA, ABITARE, AMBIENTE.

BENESSERE

LIBERTÀ

Posso accompagnarti nel mondo inesplorato, o ancora non molto compreso, del benessere naturale, della tecnologia domestica, del benessere.

Sono una formatrice olistica e una ReiKi Master in the Usui System of Natural Healing da oltre trent’anni, il mio nome è Silvia Serra Poli.

Ti aiuto, materialmente con le sedute individuali, a ritrovare il tuo centro di gravità permanente, a raggiungere il TUO rilassamento fisiologico.
Dal 1993 studio, pratico e dal 1995 insegno tecniche per il riequilibrio energetico e il benessere naturale. Dal ReiKi di Mikao Usui nell’Usui System of Natural Healing alla PNL di Grinder e Bandler. Visita www.accademiaenergeo .it per approfondire.

Nasco geometra; per esperienza e per passione, posso darti qualche consiglio sull’efficientamento della tua casa. MA solo su richiesta nel senso che devi chiedermelo tu, io ho già scritto abbastanza su questo tema. Ho trascorso dodici anni, dal 2010 al 2022, ad occuparmi sia come tecnica certificata che come giornalista anche di questo settore.
Qui puoi leggere alcune pubblicazioni che ho curato integralmente.

Sentiti libera/o di contattarmi! Anche subito, con WhatsApp

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1 – TECNOLOGIA, ABITARE, AMBIENTE

Dal 2010 ti ho aiutato a rendere la tua casa più accogliente e ad aumentarne il valore. Riducendo sensibilmente le bollette. Intervenendo in modo semplice, sicuro, tecnologico e senza pensieri. Con gli sconti statali in fattura. Non solo Ecobonus 110% e, soprattutto, ho efficientato casa mia e dei miei parenti!

A seguito della pandemia, che ha ulteriormente ridotto l’efficienza degli uffici pubblici, e delle maldestre operazioni governative, che hanno ostacolato di fatto il processo di efficientamento energetico degli edifici italiani, smetto l’attività tecnica. Continuo tuttavia a indirizzarti verso soluzioni e realizzazioni sicure, se mi vuoi chiedere un’analisi.

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Attualmente ti aiuto alla grande, per eliminare per sempre le bottiglie (di vetro o di plastica) per l’acqua da bere, cucinare e lavare le verdure. Una scheda dettagliata la trovi qui, in merito a ciò.

Dispongo a catalogo anche del futuristico sistema per la pulizia dell’aria: allergeni, contaminanti, batteri e virus…

e di una speciale attrezzatura professionale da salone estetico, per aiutare la tua pelle a tornare fresca ed elastica.

manda il tuo messaggio, adesso.

1 Luglio 202430 Giugno 2024

1 Network Marketing è guadagno senza lavoro?

man wearing white suit jacket and white pants

pile of gold round coins — Photo by Pixabay on Pexels.com

Cosa significa network marketing? Di cosa si tratta, seriamente? Perché, se ne sentono dire veramente tante, sul sistema economico della vendita diretta. Come funziona? Quanto si guadagna? E in quanto tempo?

Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose. Albert Einstein
reteclima.it

Mi sono fatta l’idea, in 14 anni di N.M. (network marketing), che per avere successo nella vendita diretta il limite più grande che dobbiamo superare, per assicurarci una professione remunerativa, soddisfacente, nel nostro PIENO controllo e SENZA LIMITI di crescita (e di guadagno, ça va sans dire! ) sia proprio la nostra resistenza al cambiamento.

Devi, dobbiamo, vogliamo cambiare le cose che facciamo e che non ci producono ciò che ci fa stare bene. Le credenze che abbiamo (il posto fisso, l’orario di lavoro, la comfort zone – zona di agio in cui ci muoviamo con sicurezza perché la conosciamo, il non meritare di più, il “tanto abbiamo sempre fatto così” ecc.) se vogliamo più tempo per noi, più sicurezza economica, un miglior ambiente da frequentare.

Il resto, per ottenere un successo duraturo, lo fanno le dimensioni dell’Azieda, la sua esperienza, la sua presenza sul mercato e gli strumenti che essa è in grado di metterti a disposizione.

Il network marketing è spesso svilito da azienducole che, in questo modo, pensano di fare business senza pagare personale.

Come si riconoscono le aziende serie che offorno prodotti da proporre a INCARICATI ALLA VENDITA? Innanzitutto dal piano marketing che ti propongono, che DEVI SEMPRE pretendere di capire, prima di iniziare.

Ma anche dalla formazione che forniscono. Dagli anni di presenza sul mercato che hanno. Dall’ampiezza del mercato in cui operano. Dai prodotti e dalle garanzie che offrono alla clientela. Infine, dall’efficienza del servizio clienti che mettono al servizio di clienti e di incaricati/e.

Per questo motivo, un ottimo approccio a un'attività di Network Marketing è quello di diventare, innanzitutto, cliente. 
Provare i prodotti, testare la loro qualità, l'efficienza del servizio clienti, la veridicità delle garanzie, l'efficienza di chi te le propone e che potrebbe, se tu deciderai di inziare l'attività, diventare il tuo punto di riferimento per il tuo stesso successo.

Perché, e questo rende il lavoro nella vendita diretta un concreto trampolino per il successo, qui realmente – se l’azienda è ben strutturata e se dispone di un sistema collaudato replicabile – chi ti accoglie in azienda è assolutamente interessato/a al tuo successo, economico innanzitutto. E il successo economico arriva sempre, se applichi i consigli di chi ti seguirà e il sistema.

Non iniziare mai un’attività in N.M. se non hai chiaro quel che comporta. Non iniziare MAI l’attività di incaricata/o alla vendita per far piacere a un amico.
E’ un lavoro, serio seppure divertente, stimolante, formante. Chiedi, non temere, e chiedi sempre ciò che non ti è chiaro! Perché se deciderai di inziare questo lavoro, qualunque sarà il prodotto che ti troverai a trattare, c’è da lavorare!

Quali sono i vantaggi del Network Marketing?
Quali invece gli aspetti negativi?

“I (le) leader fanno quello che dicono; nei veri (nelle vere) leader non c’è alcun divario tra le teorie esposte e ciò che mettono in pratica. Diventare un (una) leader è sinonimo di diventare se stessi (stesse). E’ davvero così semplice ed è anche così difficile”. WARREN BENNIS
Qualitiamo

Hai voglia di imparare un lavoro nuovo?

SE hai voglia di lavorare, di scoprire sistemi che funzionano per dare il meglio di te, per avere uno stile di vita migliore, conoscere persone interessanti, incassare ogni mese preciso, il 15 di ogni mese, il network marketing è sicuramente la prima selezione che devi fare.

Sì, lo so che magari hai incontrato persone così invasate che ti han fatto girare le @@ due minuti dopo che avevano aperto bocca!

So anche che, come in tutte le cose della vita, esistono soggetti che preferiscono le vie più torbide e e furbastre che hanno usato il sistema del Network Marketing per mettere insieme un po’ di soldi, maledetti e subito, hanno poi screditato l’intero sistema. Ne ho conosciute anch’io, di persone così, ed è normale.

Ma, torniamo alle domande iniziali: cosa significa vendita diretta? Di cosa si tratta, seriamente? Perché, se ne sentono dire veramente tante, sul sistema economico della vendita diretta. Come funziona? Quanto si guadagna? E, aggiungo con cognizione di causa, in quanto tempo?

La vendita diretta è definita giuridicamente dalla Legge n° 173 del 17/08/2005:

ART. 1.
(Definizioni e ambito di applicazione della legge)

1. Al fini della presente legge si intendono:
a) per “vendita diretta a domicilio“, la forma speciale di vendita al dettaglio e di offerta di beni e servizi, di cui all’articolo 19 del decreto legislativo 31 marzo 1998, n. 114, effettuate tramite la raccolta di ordinativi di acquisto presso il domicilio del consumatore finale o nei locali nei quali il consumatore si trova, anche temporaneamente, per motivi personali, di lavoro, di studio, di intrattenimento o di svago;
b) per “incaricato alla vendita diretta a domicilio“, colui che, con o senza vincolo di subordinazione, promuove, direttamente o indirettamente, la raccolta di ordinativi di acquisto presso privati consumatori per conto di imprese esercenti la vendita diretta a domicilio;
c) per “impresa” o “imprese”, l’impresa o le imprese esercenti la vendita diretta a domicilio di cui alla lettera a). Studio Consult

La legge regolamenta il network marketing, la vendita diretta, distinguendolo dalle vendite piramidali (che sono illegali e non hanno da spartire i principi con questo sistema economico).

Si tratta, dunque, di un lavoro indipendente, in cui TU ti organizzi come vuoi e come puoi (moltissime persone iniziano il lavoro con questo sistema economico mantenendo la propria prima attività) imparando passo dopo passo a costruire il tuo personale successo.

Più energia metti in questo lavoro, prima raggiungi solidità e stabilità, unitamente a compensi ragguardevoli.

Se hai sentito qualcuno/a dire cose terribili, sul network marketing, sappi che molto probabilmente le hai udite da persone che non sono riuscite a praticarlo.

Non è facile, come non lo è qualsiasi attività che paghi molto! Tuttavia, quando ingrani la marcia giusta aiutato/a da tutte le persone che, prima di te, hanno fatto quella gavetta.

Chi non ha avuto la fortuna di essere seguito/a

Come ho scritto, è la Vita! Tuttavia, ho visto anche bellissime persone mettersi in gioco con trasparenza, con volontà. Ho conosciuto prodotti straordinari. Ho imparato molto, ho trovato pace e benessere. Frequento amiche e amici deliziosi, senza stress (lo sai che è la mia skill più gettonata, vero?) e con tanto da darmi. Al punto che, io stessa, ho capito che posso a mia volta dare (e non era un fatto scontato, visto che per come ero fatta, il dare è sempre stato in assoluto quello verso le persone che amo).

26 Giugno 202411 Luglio 2024

Integratori Nutrilite per la bellezza della pelle

La bellezza della pelle è la prima che salta agli occhi!

Collagene, vitamina C e multivitaminici sono considerati ottimi integratori per la pelle del viso, aiutano a migliorarne l’aspetto, l’idratazione e le rughe, mentre i probiotici e gli omega-3 sono utili per le persone che soffrono di acne.
Come la vitamina C, l’acido ialuronico (HA) aiuta la pelle riducendo la ritenzione idrica e aumentando la produzione di collagene sano. L’acido ialuronico è spesso presente nei prodotti di bellezza come le creme, ma anche l’HA assunto per via orale può aiutare a migliorare l’aspetto della tua pelle.

La “vitamina della bellezza” per eccellenza è la biotina, anche conosciuta come vitamina H. Questa vitamina B è fondamentale per la salute della pelle, delle unghie e dei capelli. La biotina contribuisce a mantenere la pelle chiara e sana, migliorando la sua elasticità e favorendo la crescita di capelli e unghie forti.

Tra le vitamine per prevenire l’invecchiamento cutaneo, hanno particolare importanza la C, la A e la E. La vitamina C stimola la produzione di collagene, come abbiamo detto. La vitamina A ha un ruolo importante nel mantenimento dell’integrità delle mucose e nella protezione della pelle dal sole

Anche la Vitamina E può stimolare la produzione di collagene, aiutando così a ridurre le rughe e a migliorare l’elasticità cutanea.

COLLAGENE
Nutrilite™ Beauty You Glow è un integratore alimentare in formato di caramella gommosa al delizioso gusto frutti rossi contenente vitamine C, E e selenio, che contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, nonché vitamina A e biotina, che contribuiscono al mantenimento di una pelle normale. Biotina e selenio contribuiscono inoltre al mantenimento di capelli normali. Il selenio contribuisce anche al mantenimento di unghie normali. Il prodotto contiene anche Acido ialuronico, Collagene e Melograno.

PROBIOTICI
Balance Within™ Probiotics Nutrilite con i suoi due ceppi di batteri probiotici, può favorire l’equilibrio della tua flora intestinale.
I probiotici favoriscono l’equilibrio della flora intestinale. Nutrilite™ Balance Within™ Probiotics contiene 2 ceppi di batteri probiotici scientificamente ben documentati.
Il legame tra microbiota intestinale e pelle sana
Esiste un potente legame tra la salute delle cellule cutanee e i batteri. Infatti, il nostro organismo è composto al 50% da cellule umane e per il restante 50% da batteri. Quindi, la salute del nostro corpo risiede in questo perfetto equilibrio.
D’altra parte, l’alterazione della flora batterica può provocare uno squilibrio con evidenti effetti sulla salute della pelle.
I batteri intestinali influiscono sulla bellezza della pelle regolando le funzioni del sistema immunitario della sotto cute, modulando la crescita e lo sviluppo delle cellule che producono cheratina e favorendo la rigenerazione dei tessuti e delle cellule della pelle.
Tra le manifestazioni più evidenti dello squilibrio batterico intestinale sulla cute ci sono le malattie infiammatorie come psoriasi e dermatiti, malattie autoimmuni tra cui l’alopecia e infezioni della pelle come acne e dermatite seborroica.
Considerando, quindi, i problemi che potrebbero portare squilibri intestinali sulla pelle è importante valorizzare la funzione dei probiotici per la pelle.
Quindi, assumere integratori di probiotici non solo consente di evitare disagi come gonfiore e meteorismo ma ha effetti benefici sull’intero organismo, pelle compresa.
Seppur siano stati sviluppati dei probiotici per uso cosmetico, integrare i probiotici nella dieta alimentare può donare risultati più duraturi ed evidenti.

OMEGA3
Hanno un ruolo essenziale nella struttura della pelle perchè aiutano a mantenere la funzione di barriera e a prevenirne la secchezza. Sono anche un ottimo contributo nel prevenire l’acne a ritardare l’invecchiamento cutaneo.
Sebbene non siamo in grado di sintetizzarli da soli, gli acidi grassi essenziali omega-3 sono estremamente importanti per il corretto funzionamento dell’attività cardiaca e contribuiscono ad assicurare un buon livello di salute generale. Nutrilite™ Complesso Omega-3 è un integratore alimentare che contiene gli acidi grassi omega-3 EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico). Insieme, aiutano a integrare gli acidi grassi che possono essere carenti nella tua alimentazione.

VITAMINA C
La Vitamina C è un nutriente essenziale per il sistema immunitario. Stimola la normale produzione di collagene per la salute della pelle e, inoltre, aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo (grazie alle sue proprietà antiossidanti).
Nutrilite™ Vitamina C Plus è un integratore alimentare con concentrati di bioflavonoidi da agrumi interi come limone, mandarino, arancia e pompelmo che contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario e favoriscono la salute della pelle.
La formula a rilascio prolungato fornisce al tuo corpo i nutrienti di cui ha bisogno in modo lento e progressivo, per massimizzare l’assorbimento evitando gli sprechi che avvengono in caso di assunzione immediata di compresse con dosaggi elevati.
Questo integratore alimentare contiene Vitamina C proveniente dalle ciliegie acerola. Questo pregiato ingrediente proviene dalle nostre coltivazioni Nutrilite™ che impiega tecniche di agricoltura sostenibili.
Ciascuna pratica compressa, creata a partire da due fonti di Vitamina C, le ciliegie Acerola naturali provenienti dalle coltivazioni Nutrilite™ e l’acido ascorbico, contiene 240 mg di Vitamina C miscelata con ingredienti fibrosi. Questa miscela a rilascio prolungato fornisce progressivamente nell’arco di otto ore la Vitamina C al tuo corpo. Una sola compressa da 240 mg a rilascio prolungato fornisce una quantità maggiore di Vitamina C rispetto ai 600 mg di una a rilascio immediato.

BIOTINA C PLUS
Contiene biotina e vitamina C che contribuiscono alla buona salute di capelli e pelle.
Contiene estratto di semi d’uva e il Concentrato di Ciliegia Acerola Nutrilite.
La vitamina C supporta lanormale formazione di collagene per la salute e il funzionamento della pelle.
La vitamina C aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
La Biotina contribuisce al mantenimento della salute della pelle e dei capelli.
Non contiene aromi, coloranti o conservanti artificiali.
Non adatto a una dieta vegetariana: il prodotto contiene L-cisteina cloridrato monoidrato da piume d’anatra e gelatina suina come fonte di collagene
Non adatto a una dieta vegana: il prodotto contiene L-cisteina cloridrato monoidrato da piume d’anatra e gelatina suina come fonte di collagene

VITAMINA A multicarotene
Multi Carotene Nutrilite è un integratore alimentare antiossidante con carotenoidi provenienti da fonti naturali.
Queste capsule contengono uno speciale complesso di carotenoidi provenienti da tre fonti naturali: alga Dunaliella salina, olio di palma (Elaeis guineensis) e calendula africana (Tagetes erecta).
Questo complesso contiene principalmente beta- carotene, alfa- -carotene, luteina e zeaxantina. Si tratta di un complesso di carotenoidi simile a quello ottenibile da molti tipi di frutta e verdura.
Comprende una gamma di carotenoidi naturali simile al mix naturalmente presente nella frutta e nella verdura.
Il prodotto fornisce zeaxantina e luteina.
Rappresenta una fonte sicura di vitamina A (Il Beta carotene è anche chiamato Provitamina A).
Non contiene dolcificanti, coloranti, aromi o conservanti artificiali aggiunti.
Non adatto a una dieta vegetariana (contiene gelatina di manzo)
Non adatto a una dieta vegana (contiene gelatina di manzo e cera d’api gialla)
NON CONTIENE INGREDIENTI DERIVATI DAL MAIALE

Lemon Peach Flavour XS™ Power Water +
BEVANDA IN LATTINA
Preparata con una miscela di 5 vitamine del gruppo B: vitamine B3, B5, B6 e B12 contribuiscono a ridurre il senso di stanchezza e affaticamento e alla normale funzione psicologica affinché tu possa dare il meglio dalla mattina alla sera e vivere la tua vita al massimo. La vitamina B8 (biotina) supporta il benessere di pelle e capelli.
La speciale formula contiene collagene, biotina (vitamina B8) e vitamina E per aiutarti ad apparire al meglio. Il collagene è la principale proteina strutturale della pelle, la biotina supporta il benessere di pelle e capelli, mentre la vitamina E protegge le cellule dallo stress ossidativo.
Il gusto piacevole e rinfrescante del limone e della pesca e l’assenza di zuccheri*, coloranti o aromi aggiunti, la rendono una bevanda deliziosa, facile e veloce che ti dà quella carica di energia che ti serve per affrontare la giornata al massimo.

Sono poi disponibili due programmi di integrazione appositamente studiati dai laboratori Nutrilite.
Si tratta di TRUVIVITY, in due specifiche formulazioni:

Pacchetto 2 in 1 Truvivity by Nutrilite™ OxiBeauty™ è una combinazione di Beauty Drink e Beauty Supplement con nutrienti per una pelle dall’aspetto radioso. Assicura un apporto di rame e vitamina E per una protezione duratura dallo stress ossidativo per tutto il giorno

Quali benefici offre?

Contribuisce a mantenere sane le cellule, per una pelle dall’aspetto radioso con una luminosità naturale.
I suoi ingredienti formano un tampone di protezione contro lo stress ossidativoche gioca un ruolo determinante nel processo di–invecchiamento della pelle.
La vitamina E e il rame contribuiscono a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
Il rame contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e sostiene la normale pigmentazione della pelle.
Trattamento proattivo della tua pelle che agisce dall’interno, per un maggiore benessere a livello generale e per farti sentire più sicura e apparire più radiosa
Assicura protezione dai radicali liberi per tutto il giorno.

Pacchetto 2 in 1 (Bevanda Solubile di Bellezza e Integratore di Bellezza) Truvivity by Nutrilite™

Il Pacchetto Truvivity by Nutrilite™ comprende due prodotti: la BEVANDA SOLUBILE DI BELLEZZA
e INTEGRATORE DI BELLEZZA, integratori alimentari che agiscono in sinergia per offrire un’azione olistica, 24 ore su 24.

Approfitta del 10% di sconto per provare i prodotti Truvivity by Nutrilite™. Scopri come agiscono dall’interno per rinfrescare e rivitalizzare la pelle, rivelandone splendore e luminosità.

La BEVANDA SOLUBILE DI BELLEZZA e l’INTEGRATORE DI BELLEZZA contengono il complesso* brevettato PhytoCeramide, a base di ceramidi del grano.
L’INTEGRATORE DI BELLEZZA contiene il complesso** brevettato PhytoInfuse^TM,a base di estratti vegetali.
Entrambi gli integratori alimentari contengono vitamina C, dall’estratto di ciliege Acerola.
La vitamina C contribuisce alla normale formazione di collagene per la salute e il funzionamento della pelle.
Lo zinco contribuisce al mantenimento della salute della pelle.
Entrambi i prodotti sono forniti in comode confezioni.

INFINE bere tanta acqua!

Bere acqua o tisane, almeno 1,5-2 L al giorno, con l’obiettivo di idratare la pelle e di favorire l’eliminazione di tossine, depurando fegato e corpo.
Naturalmente occorre eliminare il problema delle bottiglie di plastica, ma anche di vetro.
Che fare, per non bere l’acqua dal rubinetto, che è potabile per via del cloro (candeggina) che viene appositamente immesse nella rete idrica, ma di certo non è buona.

eSpring è la soluzione:
Sistema per il Trattamento dell’Acqua con Rubinetto Ausiliario e Garanzia Estesa 5 anni eSpring™
Acqua filtrata dal gusto eccezionale e contenuto di minerali preservato per uno stile di vita sano all’insegna della praticità. Con eSpring Sistema per il Trattamento dell’Acqua non dovrai più acquistare acqua in bottiglie di plastica!
Apparecchio innovativo, non ingombrante e facilmente trasportabile (così lo porti in vacanza!)

26 Giugno 202427 Giugno 2024

Energia e lucidità con una sana, veloce e pratica colazione

Non hai mai “mangiato” uno shaker così!

Parliamoci chiaro: io per prima sono una “Bastian contrario”, una “rompi@@”, una che “voglio fare come dico io” e, per quanto sappia benissimo che non è sempre l’atteggiamento migliore per il mio bene, ci casco più di quel che vorrei, ancora! Col cibo, poi… non ti dico!

Ecco che vengo al punto: ti ho raccontato un po’ di questo splendido e funzionale programma di Nutrilite e Xs: Energy Program.

Testato per alcuni mesi, prima del lancio avvenuto a Bologna a fine maggio 2024, sta dando conferma ai risultati ottenuti nei test! Riduzione di stress, aumento di forza e lucidità, perdita di cm e di massa grassa ma, soprattutto PRATICO!

Composto dai top di linea Nutrilite (integratori, da 90 anni ai vertici del mercato mondiale!) come ho già accennato QUI, in tandem con la novità nutrizionale Xs della polvere shakerabile e delle barrette 40-30-30 [puoi leggere la scheda con tutti i prodotti QUI sul sito ufficiale Amway – diffida dei venditori irregolari che sui vari portali online offrono i prodotti! Perché innanzitutto NON hai, con loro, la garanzia totale, poi possono chiudere da un momento all’altro, se li becca l’azienda!] Energy Power è una fonte di energia, depurazione e vitalità! Facile, semplice, istruzioni chiare, 10 minuti di allenamento quotidiano facilissimo e tutte le istruzioni racchiuse in una pagina.

Però, tornando alla premessa, pur affermando che con questo programma ho accettato tutto, incluso l’allenamento di 10 minuti (in verità, per me l’ho portato a 20 minuti e oltre. Mi sono allenata sin dai 20 anni in palestra, ho giocato e allenato a pallavolo, un po’ di competenze le ho messe insieme anche in questo ambito, così, già che ci sono, amplio gli esercizi) TUTTI I GIORNI, 7/7, voglio che tu sappia che, se hai la mia stessa attitudine a mettere tutto in discussione 🙂 ti capisco e, in parte, ti do ragione!

Sul cibo, non accetto imposizioni! Per quanto Nutrilite sia davvero un tesoro, per come studia, produce, coltiva i prodotti di integrazione alimentare, comprendo la difficoltà ad affidarsi completamente al un SISTEMA.

Ecco perché, oggi, voglio parlarti di un solo prodotto, di questo programma. Quello che, a mio parere (e non solo, perché tutti/e quelli/e che lo stanno usando da un mese, ormai, lo dicono) è la scoperta, la risposta e la soluzione! Ecco perché e come ti propongo di provarlo.

vai di shaker con energy program a colazione

High Protein Energy Shake Cioccolato Fondente XS™ per colazione. Solo con questo prodotto inizi la giornata con tutti i nutrienti migliori per la tua curva glicemica! In un prossimo post, magari, ti relazionerò sul significato di curva glicemica e del perché, mantenerla tutto il giorno entro valori ottimali sia LA salvezza del nostro benessere.

Per ora voglio dirti che, usando High Protein Energy Shake Cioccolato Fondente XS™ che è confezionato in buste mono porzione, che va diluito in acqua e che ha un sapore buonissimo di cioccolato, puoi fare la colazione giusta per sentirti subito sveglia/o, per sfruttare l’energia del tuo corpo e per arrivare all’ora di pranzo senza avere una fame da lupo!

Non solo! Puoi fare colazione in modo equilibrato anche se sei in vacanza, se sei in viaggio, se non hai il latte in frigo. Prendi lo shaker, ci metti 300 ml di acqua minerale (nella foto, sullo sfondo, il mio eSpring!) apri con facilità la bustina con la polvere, la metti nello shaker, shakeri 😉 per un minutino e bevi.

E’ buonissimo, riempie lo stomaco con leggerezza, stimola l’energia e ti porta senza picchi di fame fino all’ora di pranzo!

Se poi vuoi testare una marcia in più, prova anche le barrette da gustare verso le 17 (l’orario della merenda!) : buonissime è poco! Si presentano in una bustina, divise in due gustosi pasticcini al cioccolato!

Fare merenda con la barretta, anch’essa prodotta nella proporzione 40-30-30 è un’altra strategia vincente, per arrivare a cena senza calo di zuccheri, senza la fame da lupo, e con lucidità ed energia alla grande, ecco perché ti sto facendo questa proposta!
Non vuoi fossilizzarti sul cioccolato? Che ne dici di fare merenda con la barretta al cocco, allora? Inutile aggiungere quanto sia buona anche questa, vero?

Chat su WhatsApp

Per farla breve, ti invito a contattarmi, così ti invio su WhatsApp i link per avere le informazioni di nutrizionisti e ricercatori sulla curva glicemica, sul perché Energy Program funziona.

Per acquistare High Protein Energy Shake Cioccolato Fondente XS™ sarai assolutamente autonomo/a perché puoi anche ora e senza impegno registrarti come cliente da qui.

Se hai esperienza di shakerabili (per dimagrire, per integrare ecc.) sentirai subito la qualità e gli effetti benefici di High Protein Energy Shake! Non ho dubbi in merito!

Se hai già provato barrette “spezza fame”, acquistandole al supermercato o anche in farmacia/parafarmacia rimarrai colpita/o dalla bontà, dalla leggerezza e dall’energia saziante che ti regaleranno queste delizie! Non c’è nulla di simile nel mercato delle barrette! Alle 17, come alle 18 o nel momento migliore per fare la tua pausa pomeridiana, con un caffè, un the ma anche con un bel bicchiere d’acqua, scoprirai che il gusto e la formula 40-30-30 sono una carta vincente!

Colazione, o anche merenda?

Non so te, ma io d’estate non ho voglia di fare colazione! E così, a tarda mattinata verso le 11, capitava che avessi fame!

Stessa cosa nel pomeriggio: prima di Energy Program, a parte il rischio della sonnolenza post prandiale, il pranzo leggero e di corsa poi mi causava la fame verso le 18.

Ti è capitato?

Bene: prova a fare colazione con questa nuova e buonissima integrazione! Vedrai che sarai sazia/o senza sforzo, avrai energia e ci potrai pure mettere un bel caffè (per me americano, grazie! 🙂 )

Dai! Fatti tentare! Io sono sempre raggiungibile da WhatsApp, non esitare, mi fa piacere risponderti!

Chat su WhatsApp

19 Giugno 202419 Giugno 2024

Energy Program a che punto sono?

Energy Program è stato lanciato sul mercato italiano a fine maggio.

Siccome parlo di quel che conosco, ecco che ti racconto come sta andando la mia esperienza con Energy Program che, come ho scritto qui, è composto da integratori Nutrilite e Xs specifici (e buonissimi!), da un piano nutrizionale semplice e alla portata di chiunque, da una scheda di allenamento (una cosa semplicissima, anche questa alla portata di chiunque) da 10 minuti.

Appena è stato messo sul mercato, me lo sono procurato (parte dei prodotti che lo compongono erano già nella mia routine, come Amino Advantage, DoubleX, Omega3 e probiotici). E, infatti, la grande novità non è costituita solo dal kit, che è stato “assemblato” su basi ed evidenze scientifiche, al fine di mantenere la curva glicemica costante durante il giorno. La novità più impressionante è quella della polvere da sciogliere in acqua, dal sapore buonissimo di cioccolato (senza alcun retrogusto, tipico delle polvere da mettere in shaker) e dall’effetto energizzante. E quella delle barrette!

Come vedi nella foto, la barretta (nella confezione trovi due barrette, già porzionata così la gusti al meglio), la busta al cioccolato per lo shaker, gli Aminoacidi Essenziali nella nuova formulazione potenziata, Probiotici in stiks da assumere anche senza acqua, omega 3 e DoubleX (formulazione di vitamine, oligoelementi e fitonutrienti di alta qualità Nutrilite). Se vuoi approfondire, ti rimando a questa pagina istituzionale.

Dunque, come ho accennato qui sopra, lo shaker mattutino è buonissimo, e col fatto che non lo devi miscelare con il latte, ma con l’acqua, puoi portarlo ovunque con te. In viaggio, non hai il latte a portata di mano (poi, si sa, il latte per tante persone non va bene per via delle intolleranze) quindi, FACILE E BUONO con l’aggiunta di sola acqua.

La barretta (per merenda, alle 17:00) è altrettanto buonissima! Cioccolato che sa di ottimo cioccolato!

Gli altri integratori, nella modalità descritta dalla scheda che accompagna l’Energy Program, due pagine in tutto! Semplice e funzionale: programma quotidiano per l’assunzione degli integratori e workout (l’allenamento n.d.r.) quotidiano.

Energy Program, il programma olistico per il benessere by Nutrilite

E qui sta il trucco per il successo di questo programma olistico: piccole abitudini che capitalizzano nel tempo! L’allenamento in palestra di solito lo fai due, tre volte a settimana. Questo workout lo fai TUTTI i giorni. TUTTI! Trovi 10 minuti (io sono arrivata a 30 minuti, perché una volta che inizio, devo fare anche una serie di altri esercizi; abitudine che mi è rimasta dal mio passato di allenatrice e giocatrice di pallavolo, oltre che fortunata frequentatrice di allenamenti di body building).

Sapere che c’erano tante altre persone che, ogni giorno, stavano con impegno rispettando questo programma, mi è stato di grande aiuto. Anche la voglia di rimettermi in forma, a dirla tutta, ha avuto una buona influenza.

Seguire i progressi condivisi in chat riservate, un altro grande stimolo a continuare con attenzione.

Il premio, per questa scelta? Il benessere, la forza ripristinata, l’energia costante (nessun abbiocco post prandiale), la lucidità mentale. E pure la facilità di preparazione per pranzo e cena.

Ti invito ad approfondire, a questo link dell’Azienda. Ci trovi un sacco di altre informazioni e schede tecniche. E mandami un messaggio, per chiedermi, per esempio, quali integratori mi sono più piaciuti!

Chat su WhatsApp

Intanto ti rinvio a questo link per approfondire le ragioni per le quali la curva glicemica debba rimanere costante, quali benefici e quale rapporto ci sia tra la curva glicemica e il dimagrimento (di grasso, non di muscolo).

La novità e l’unicità di questo programma, stanno nell’aiuto che viene dato alle persone ad avere energia costante e lucidità mentale, supporto per un sonno rigenerante, resistenza allo stress e miglioramento della composizione corporea.

Se godi di buona salute e hai voglia di rimetterti in forma, più forza e più muscoli, meno grasso e taglie in meno, devi proprio provare.

Io ho perso cm, recuperato forza muscolare! Tra un mese ti dirò QUANTO ho perso. Sono partita un po’ in sovrappeso… 😉

18 Giugno 202419 Giugno 2024

La vuoi 1 lista diretta ai prodotti ricorrenti?

depuratore d'acqua domestico per bere e cucinare con acqua come di sorgente, senza bottiglie tra i piedi e nell'ambiente

Perché fare una lista diretta? Cosa sono i prodotti ricorrenti: dall’Energy Program agli integratori per l’energia e la forza, con lo sconto del 15%.

Dal mese di giugno 2024 è nuovamente possibile effettuare ORDINI RICORRENTI sul sito di Amway, con il doppio vantaggio di avere la certezza di non restare mai senza i tuoi prodotti più usati e di ottenere uno sconto del 15% al terzo ordine/mese consecutivo.

Un bello sconto per i prodotti che usi ogni mese! Prodotti ricorrenti, con l’opportunità di sconto, in questa lista diretta. Vuoi vedere cosa uso io? Sempre in virtù del fatto che mi piace parlare di ciò che conosco, ti voglio mostrare una delle mie liste ricorrenti, e ti faccio l’esempio dello sconto che puoi ottenere da te, in autonomia e senza dover diventare un incaricato, una incaricata. Prodotti base, mi piace definirli. Per cominciare, per ritrovare energia, spinta, benessere. Ti ho messo anche All Plant Protein, perché è un gran prodotto (clicca e leggi la sua scheda!), ma se vuoi cominciare con una prova base-base toglile pure, per ora.

Già con Amino (mattina e sera), Rodiola Plus e Vitamina B Plus (mattina) proverai molti benefici. Naturalmente, gli integratori NON SONO FARMACI, NON SOSTITUISCONO un regime di vita sano e, soprattutto, SE STAI ASSUMENDO FARMACI parlane prima con lo specialista che ti segue!

Ecco la mia lista preferita:

Amino Advantage+ XS™ due confezioni, perché una basta per 30 assunzioni, e io la prendo due volte al giorno: la mattina, prima dell’allenamento e la sera, prima di andare a dormire!

metti nella lista diretta per lo sconto 15

All Plant Protein Nutrilite™ una confezione porta 45 dosi, e ne prendo sovente più di una al giorno: la prima a colazione, la seconda la metto direttamente nel cibo (insalata, per lo più)

Rhodiola Plus XS™ fantastica per abbassare il cortisolo (l’ormone dello stress: l’ho riportato a valori nella norma in tre mesi, anche grazie alla rodiola!), un paio di compresse al giorno, non di più, al mattino per colazione e prima dell’allenamento.

Vitamina B Plus Nutrilite™ due compresse al giorno, al mattino per colazione.

Facciamo due conti, che voglio dare per certo che ormai sai che sono i migliori integratori possibili, per numerose ragioni, che non starò qui a elencare, se no divento noiosa. Però mi puoi contattare anche subito, se vuoi chiedermi dettagli e altro.

Chat su WhatsApp

Il prezzo al pubblico, ovvero quello che paghi come CLIENTE REGISTRATA/O, in tutto sarà:
(54,45€x2) + 46,72€ + 36,22€ + 20,99€ = 212,83€ per stare alla grande, con più energia e lucidità e con le spese di spedizione gratuite!

[se togli All Plant Protein, (54,45€x2) + 36,22€ + 20,99€ = 166,11€ sempre gratis le spese di spedizione, tre giorni solitamente per la consegna)]

Il primo mese, 212,83€, il secondo mese, 212,83 e il terzo mese 180,91€.
[senza All Plant Protein 166,11 + 166,11 + 141,20€ il terzo mese]

202,19€ al mese, in pratica. Se consideri che posso darti uno sconto da 15€ “ogni tanto” (perché un po’ li uso io e un po’ li voglio distribuire alle clienti, ai clienti, che acquistano in quantità), con l’ordine ricorrente come questo risparmi più di 30€, nei tre mesi! Tienilo in considerazione, perché così sei anche sicura/o di avere sempre la tua integrazione.

Perché tre mesi? Perché in tre mesi puoi, se sei una persona in buona salute, ottenere i risultati richiesti alla tua integrazione alimentare. Dopo 3 mesi puoi passare al livello successivo!

Mi riferisco, per esempio, allo straordinario programma ENERGY, che sta spopolando in tutta Italia, come programma per mantenere la curva glicemica nella norma, per avere maggior massa magra e minor massa grassa, per raggiungere acutezza e dire ciao! alla stanchezza.

Ma di questo te ne ho già accennato in questo articolo.

Perché devi proprio provare, diventando cliente registrata/o? Ne ho parlato anche qui ma voglio riassumere:

prodotti top di gamma, azienda longeva, solida e rispettosa dell’ambiente, di chi lavora per lei, dei propri clienti e degli incaricati alla vendita!
qualità controllata, filiera a lotta integrata, efficacia testata, non sugli animali!
prendi quel che vuoi, quando vuoi.
hai la garanzia totale sulla tua soddisfazione!
hai sempre una interlocutrice preparata (che sono io) in grado di darti risposte e suggerimenti. Che può metterti in contatto con l’Azienda al bisogno, che studia i prodotti, che li usa.

25 Maggio 202426 Maggio 2024

fotovoltaico, pompe di calore, elettrodomestici classe A+ e 1 bolletta

a chi conviene installare pannelli fotovoltaico e pompe di calore?

Come si fa a calcolare il vantaggio economico delle installazioni green?

Fotovoltaico, pompe di calore, efficientamento energetico. Da ex consulente per il risparmio energetico so, purtroppo 12 anni di esperienza me lo hanno insegnato, che uno dei problemi più grandi in cui inciampano le persone comuni è l’incapacità di far di conto.

E la conseguente insicurezza, che purtroppo paralizza rendendo i cambiamenti quasi impossibili.

Bene, provo ad agevolare il ragionamento “risparmio energetico e risparmio economico”, visto che di questi tempi è più facile sentir blaterare di ingiustizia dell’efficientamento che di quanto, OGGETTIVAMENTE, faccia risparmiare.

Quanto consuma una famiglia media?

UNA FAMIGLIA MEDIA composta da 4 persone, in un anno consuma mediamente 3.900 KWh di energia elettrica e 1.450 m3 di gas.

Attenzione! MEDIA, quindi, e anche questo lo posso affermare con certezza, ci sono utenze domestiche ORRIBILI, sai quegli appartamenti schifosi, vecchi, con una stufa (non caldaia) a gas per riscaldamento? Un boiler elettrico vecchio di trent’anni per scaldare l’acqua per lavarsi?

Ma sì! Quelle che gli abbienti italiani fittano più o meno in regola a famiglie extracomunitarie, a lavoratori stranieri, a studenti fuori sede? Qui consumi e bollette sono un massacro. A Cesena come a Bologna. Credici, ho letto le bollette di utenze del genere.

Torniamo alla non troppo felice famiglia media: tra un fornitore e l’altro ormai, tutti si basano sul PUN e non risparmi gran che.

A meno che tu non scelga di fare il passaparola, e allora sì, che puoi tranquillamente dimezzare le tue bollette! Come? Questa è la Società che commercializzavo, clicca il link! e su WhatsApp mi puoi contattare quando vuoi, se ti interessa saperne di più.

3.900 KWh/anno costano circa 0,40€/KWh quindi 1.560€/anno. Il gas invece circa 0,50€/m3 ammonta a 725€/anno, e stando alle spese che sento in giro, è pure meno! Ma, l’ho premesso: faccio due conti per mostrare la logica; i prezzi poi li puoi inserire tu, prendendoli direttamente dalle tue bollette di luce e di gas.

Parliamo, quindi, di 190€/mese che la povera famiglia media spende per luce e gas.

Con una rata di 190€/mese si prende UN PRESTITO AL CONSUMO di 16.000€ per 10 anni.

Con 16.000€ puoi fare molto, oggi soprattutto! Il prezzo del fotovoltaico è calato moltissimo, negli ultimi 10 anni, e ne sono aumentate le qualità tecniche e la resa! Le pompe di calore cominciano finalmente a farsi strada, consumano pochissima energia elettrica. Le pompe di calore aria aria per scaldare e per raffrescare, pure.

Eliminare il gas, dotarsi di elettrodomestici in classe A, usare impianti elettrici A NORMA (privi di dispersioni) è già un buon inizio.

solar panels on snow with windmill under clear day sky

Green Energy

Ma non devi per forza installare pannelli solari e fotovoltaici, per ridurre drasticamente la spesa delle tue bollette.

Ti sarà capitato di vedere, nei vari ipermercati, lavatrici in vendita a un buon prezzo… sì, buon prezzo SE NON TI FERMI PER FARE I CONTI. Innanzitutto, spesso nemmeno ti indicano la classe energetica (quindi, vai sul sicuro: non supera la E) e, se la indicano, non ti mostrano quanto COSTA in un anno du uso. Vogliamo provare a fare questo conteggio? Anzi, ti riporto quello che anche tu puoi trovare in rete:

Quanto consuma una lavatrice?

I consumi elettrici di una lavatrice possono variare molto: in media, si passa da circa 150 kWh annui per una lavatrice ad alta efficienza energetica di medie dimensioni (dai 6 agli 8kg) per arrivare fino a 430kWh annui per una lavatrice ad alta capienza e a bassa efficienza energetica.

Facendo due calcoli, si può pensare di spendere all’incirca 40€ annui per lavatrici ad alta efficienza energetica e spendere oltre a 100€ euro annui per le lavatrici di fascia bassa.

I fattori che incidono sul consumo energetico annuo di una lavatrice, comunque, sono numerosi.
Oltre all’efficienza energetica, molto dipende da come viene utilizzata la lavatrice: il numero di lavaggi, il tipo di programma e il volume dei panni caricati sono tutti fattori importanti che incidono molto sulla spesa finale.

Va considerato comunque che la lavatrice è, di per sé, un elettrodomestico che consuma molto: basti pensare all’ingente energia elettrica consumata per il riscaldamento dell’acqua e per la centrifuga finale di ogni ciclo.
FONTE

Siamo sempre nell’ipotetico, perché dipende anche da quanti lavaggi fai, se scegli di lavare a 30° (in pratica ogni lavaggio andrebbe fatto a questa temperatura) o a 60° e quante lavatrici fai in un anno.

La classe energetica degli elettrodomestici incide sulle bollette.

Quanto si risparmia in bolletta con la lavatrice in classe A

Se facessimo tutti questi confronti con gli altri elettrodomestici che hai in casa, potremmo scoprire che ci sono parecchie decine di KWh che potresti risparmiare. Per questo motivo mi sono un po’ dilungata a parlare di lavatrici 😉

E con il fotovoltaico?

Diciamo poi che, magari, la tua abitazione è in un condominio e che avete un tetto comune capace di ospitare un impianto fotovoltaico per ciascuna famiglia. Anche poco, se fatto bene può darti molto!

Parliamo per te di un 2 KWp che, nelle zone di Cesena / Bologna può arrivare a produrre 2.500 KWh/anno. Diciamo che tu possa organizzare i tuoi usi di elettrodomestici in base alla produzione solare, e che per maggior comodità tu decida di installare anche una batteria da 3 o massimo 4 KWh.

Ridurresti la spesa per l’energia elettrica per almeno l’80% di adesso, quindi scenderesti a 30€/mese. Considera poi di passare alle pompe di calore per scaldare l’acqua e la casa, e per raffrescare, quindi ELIMINA la spesa del gas quei 700/800€/anno minimo, e si comincia a delineare il vantaggio dell’efficientamento.

RIPETO: questi sono conteggi “un tanto al chilo” perché, ed è questo quello che fa una consulente affidabile, i calcoli devono essere fatti SULLA SITUAZIONE REALE di ciascun utente e sulle sue esigenze.

Perciò, se ti va, ora leggi quelli che ritengo i passi da fare, per ridurre le spese di luce e gas, per tutti!
Da chi possiede la villetta unifamiliare a chi vive in affitto e in condominio.

1 – fatti venire la voglia di coinvolgere le persone che conosci: in questo modo, come ti accennavo prima, puoi ricevere sconti proporzionali e molto importanti, come puoi vedere in questo esempio:

Solo energie rinnovabili, con Pef Power sconto in bolletta, se fai il passaparola

2 – controlla gli elettrodomestici che utilizzi, soprattutto quanto consumano (per fare ciò ci sono alcuni dispositivi, acquistabili anche su Amazon, che possono fartelo scoprire facilmente). Se sono davvero vecchi e consumano troppo, comprali in classe A.

3 – Chiudi la fornitura di gas: le pompe di calore aria-aria sono comode per riscaldare come per raffrescare e deumidificare. Consumano poco, devi solo aumentare la potenza del tuo contatore a 6 KWp (cosa semplice, la fai contattando il tuo fornitore – ovvero l’azienda che ti invia le fatture bollette) perché potrebbero, nel momento di accensione, assorbire più energia di quella che il tuo attuale contatore concede. Ovviamente ti consiglio di trovare un buon installatore, quanto più possibile vicino a casa tua, e di pagarlo SOLO A LAVORO ESEGUITO E COLLAUDATO.
PS per cucinare, senza gas è meglio! Usa le piastra a induzione!

Come vedi, anche se vivi in condominio PUOI fare qualcosa. Certo, se sei in affitto e hai un locatore ottuso, non informato, o di quelli che ne hanno troppe di case, che non gliene frega niente di renderle meno colabrodo, sei un po’ con le mani legate.

Ma, proprio per questo, dovresti decidere di passare al fornitore che ti fa sconti in bolletta, con il passaparola!

Come ti dicevo poco sopra, questa è la Società che commercializzavo, clicca il link! e su WhatsApp mi puoi contattare quando vuoi, se ti interessa saperne di più).

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20 Maggio 202412 Luglio 2024

Dimagrire o stare bene, o entrambe?

Energy Program di Nutrilite: più energia, più massa magra, più benessere?

benessere assicurato per l’estate

Dimagrire, o meglio perdere un paio di taglie,
è un proposito che ogni anno si attiva 1) a capodanno e 2) con l’arrivo delle rondini.

Dopo un paio di mesi di prova, devo ammettere che ho travisato il “senso” dell’Energy Program! Infatti, dimagrire non è il suo obiettivo, bensì ne è conseguenza!

Cosa voglio dire? Beh! Che EP (abbreviamo) ha come obiettivo il nostro benessere,

La prova costume o la salute, quale motivo ci spinge a voler pesare il giusto? Andare dal nutrizionista funziona? Mangiamo quel che ci serve, o cediamo a quel che GLI ORMONI ci spingono a mangiare? Mangiamo per vivere, o viviamo per colmare mancanze col cibo?

Che la primavera ci induca a constatare, più che in altri momenti, la nostra condizione fisica, è un fatto normale, diffuso e persino giustificato.

Chi per l’imminenza della cosiddetta “prova costume” (che, poi, essendo in fibra elastica, non dovrebbe essere tutto questo problema, no? 😉 ) chi perché, abbandonando giacche e cappotti, non si vede in giro con quei chili di troppo.

Chi perché, semplicemente, vorrebbe pesare meno: questione di salute, e di benessere.

Quante volte ti sei iscritta/o in palestra, poi non sei andata/o? Quante visite dalla nutrizionista hai fatto, per capire che no, la dieta proprio non faceva per te? Quante volte ti sei detta: da domani, da lunedì, comincio… cosa, poi? La dieta? Quale?

Smetti di mangiare … cosa? Il pane? Il latte, la carne…? Decidi da te?

Quante volte, infine, sia andando dal nutrizionista che impegnandoti da te, hai perso chili che regolarmente, in pochi mesi, sono tornati con gli interessi?

Ti sei chiesta DOVE MANCHI? Cosa potresti fare di meglio? Più impegno? Più motivazione? Miglior regime alimentare?

Benessere assicurato per l’estate: perdere un paio di taglie, è un proposito che ogni anno si attiva 1) a capodanno e 2) con l’arrivo delle rondini. La prova costume o la salute, quale motivo ci spinge a voler pesare il giusto? Andare dal nutrizionista funziona? Mangiamo quel che ci serve, o cediamo a quel che…

Scopri come e perché oggi puoi sperare di perdere due taglie e di avere molta energia in più con integratori Nutrilite uniti in una FACILE combinazione d’uso.

Nutrilite, NUMERO UNO al mondo per la vendita di integratori per il benessere naturale, da 90 anni sul mercato di fascia alta, senza usare la pubblicità MA ESCLUSIVAMENTE il passaparola, la serietà, le garanzie di soddisfazione, ha studiato NEGLI ULTIMI DUE ANNI un programma capace – testato con evidenza scientifica – di mantenere la curva glicemica nella norma, di farci perdere massa grassa mantenendo la massa muscolare, ritrovando slancio, energia e lucidità mentale.

E lo ha presentato domenica 19 maggio 2024, in prima nazionale a Bologna: ENERGY PROGRAM è sorprendente, perché BUONO di gusto e SEMPLICE da eseguire. Per avere informazioni sul programma occorre chiedere a una consulente incaricata DALL’AZIENDA.

Fortunatamente, sei nel posto giusto. Infatti, cliccando qui puoi trovare innanzitutto il mio riferimento aziendale, e registrarti subito come cliente.

Mentre, cliccando il pulsante verde di WhatsApp qui sotto, mi contatti subito, con le tue richieste alle quali risponderò con grande piacere

Chat su WhatsApp

Quel che posso anticipare è che, con un minimo di impegno e tanta voglia di migliorarsi, dopo due settimane avrai già la prova di quanto puoi ottenere.

Ti riporto quanto dichiarato dall’Azienda (due anni di ricerca e di test, non un’improvvisata!):

Nutrilite™ Energy Program è un programma basato su un’alimentazione e stile di vita sani.
Come suggerisce il nome stesso, si tratta di un programma pensato per fornire e mantenere energia costante e lucidità mentale per tutta la giornata, contribuendo al contempo a mantenere stabili i livelli di glucosio nel sangue.

Lo scopo è quello di ottenere una nutrizione bilanciata dal punto di vista dei macronutrienti, basata su un rapporto 40-30-30 di energia calorica derivante, rispettivamente, da carboidrati, proteine e grassi. Questo consente di pianificare la giornata con pasti ben calibrati in termini di macronutrienti e porzioni per un’alimentazione equilibrata e sana, senza bisogno di contare le calorie totali.

Un piano di integrazione alimentare mirata supporta il piano nutrizionale 40-30-30 potenziando i benefici complessivi e soddisfacendo le esigenze nutrizionali.
Combinando l’integrazione di vitamine, minerali e fitonutrienti di Nutrilite™ Double X™ con gli
acidi grassi omega-3 di Nutrilite™ Complesso Omega-3, gli aminoacidi essenziali di XS™ Amino Advantage+ e i probiotici di Nutrilite™ Balance Within™ Probiotics, è possibile supportare le esigenze nutrizionali, migliorare specifici aspetti del benessere psicofisico e massimizzare i benefici offerti dal piano nutrizionale 40-30-30. Nutrilite™ Energy Program è rivolto a persone in buona salute che desiderano avere energia costante e lucidità mentale. In caso di dubbi, ti invitiamo a consultare il tuo medico.
www.amway.it

Certamente, è un programma, richiede impegno. Ma, QUESTO programma è stato formulato, testato e ritestato proprio perché fosse REALIZZABILE da chiunque in buona salute, senza richiedere impegno fuori portata, senza imporre limitazioni e restrizioni, senza farti scivolare nella noia e nella triste routine di diete inefficaci, complicate e molto costose!

Dalla nutrizionista che ha lavorato all’ENERGY PROGRAM consigli, pratici, per curare l’alimentazione. Non bilancia, non conta calorie, ma PUGNI. Non sofisticate e roboanti cotture, ma composizione del piatto unico con gusto, colore, sostanza.

40% di proteine, 30% di carboidrati e 30% di grassi: non solo nel piatto che ti prepari tu, ma rigorosamente nelle barrette, buonissime e morbide, e nel frappè!

Commercializzato in tre diversi moduli, da quello completo (nella foto qui a fianco, che comporta una spesa giornaliera più che sostenibile, seppur rilevante) e quelli ridotti, ma pur sempre un inizio.

Come il Nutrition

Barrette, frappè, aminoacidi (formula esclusiva NUTRILITE XS) e in regalo lo Shaker

O come il Supplementation,

Probiotici, Omega 3, DoubleX e in regalo il porta compresse.

Tutti pack corredati da un programma sostenuto da una scheda di esercizi SEMPLICI da eseguire PER 10 MINUTI, tutti i giorni.

Ma cosa contiene, l’Energy Program?

utrilite™ Energy Program include il meglio del marchio XS™ (XS™ High Protein Energy Bar, XS™ High
Protein Energy Shake e XS™ Amino Advantage+) e alcuni dei principali integratori alimentari a marchio
Nutrilite (Nutrilite™ Balance Within™ Probiotics, Nutrilite™ Complesso Omega-3 e Nutrilite™ Double X™).
Tutti questi prodotti sono stati accuratamente selezionati per soddisfare le tue esigenze in termini di energia,
macronutrienti e micronutrienti, nell’ottica della massima praticità.
Una nutrizione ben bilanciata, il vantaggio chiave offerto da Nutrilite™ Energy Program, è l’elemento
fondamentale per godere di un maggior benessere psicofisico nella propria vita.
I prodotti XS™ High Protein Energy Bar e XS™ High Protein Energy Shake sono progettati con un equilibrio
energetico del 40-30-30 fornito dai macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi).

Il segreto del successo è la costanza. Anche in questo caso. Non devi fare TANTO, non devi eseguire un allenamento perdifiato, non devi perdere tre ore tra andare in palestra, parcheggiare, cambiarti, tornare… MA 10 MINUTI tutti i giorni, per due settimane, poi vedrai.

TI ASPETTO, chiedimi pure!