Dimagrire o stare bene, o entrambe?

Benessere assicurato per l’estate: perdere un paio di taglie, è un proposito che ogni anno si attiva 1) a capodanno e 2) con l’arrivo delle rondini. La prova costume o la salute, quale motivo ci spinge a voler pesare il giusto? Andare dal nutrizionista funziona? Mangiamo quel che ci serve, o cediamo a quel che GLI ORMONI ci spingono a mangiare? Mangiamo per vivere, o viviamo per colmare mancanze col cibo? Che la primavera ci induca a constatare, più che in altri momenti, la nostra condizione fisica, è un fatto normale, diffuso e persino giustificato. Chi per […]

Lavoro guadagno soldi e vita riflessioni nel 1° maggio festa del lavoro

FESTA del LAVORO senza lavoratori e lavoratrici? Morti sul lavoro, poveri nonostante il lavoro. Davvero non c’è via di scampo? SE CI FOSSE una alternativa percorribile anche da te, semplice, legale, la prenderesti in considerazione o ti sei rassegnata/o a buttare il tuo tempo, ogni giorno, senza prospettivi di libertà, soddisfazione, serenità?

Obiettivi, successo, motivazione, disciplina, formazione.

Hai voglia a dire: devi essere motivata/o!
Ma lo sai, che la motivazione, da sola, ha quel piccolo difettuccio di scemare? Lo so che lo sai. Dunque, ci sei passata/o anche tu e non non dico cose nuove. Però mi fa piacere ricordartele: disciplina, se te la imponi tu, non è una brutta cosa!

Integratori al top per pelle, muscoli, energia in primavera.

La primavera è una prova importante, per il nostro corpo: muscoli, pelle ed energia. Il cambio di stagione, quest’anno in particolare, si fa sentire. E noi, che abbiamo questi straordinari integratori, andiamo avanti alla gradissima!