Integratori al top, sinergia per il tuo intestino
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Integratori per intestino, perché l’intestino è il nostro secondo cervello.
“Lo sgradevole intestino è più intellettuale del cuore e potrebbe avere una capacità “emozionale” superiore” (Il Secondo Cervello — Gli straordinari poteri dell’intestino Michael D. Gershon).
Da tempo questo è un concetto che si diffonde in modo sempre più approfondito: è la teoria che l’intestino abbia facoltà molto interessanti, quanto insospettabili. Il sistema enterico parrebbe essere, di fatto, un centro di elaborazione dati moderno e pieno di vita, che ci consente di portare a termine alcuni compiti molto importanti e spiacevoli senza alcuno sforzo mentale.
Va da sé che preoccupazioni, stress, emozioni influenzano i movimenti della nostra pancia.
E non sarà un caso ci si riferisce alla pancia proprio come a un luogo in cui le emozioni, anche le più basse, prendono vita (“parlare alla pancia del Paese” per esempio).
Ben lontana dal voler trattare l’argomento specifico, che non è di mia competenza, voglio in realtà testimoniare come, integratori mirati e specifici, oltre che naturali, possano migliorare tantissimo lo stato di salute delle nostre “pance”.
Benessere dell’intestino e relax
Mi occupo, questo sì da decenni, di gestione dello stress. Perché “nasco stressata” e perché i casi della vita ci sono andati giù pesi, con me, di tanto in tanto. Ecco perché, alla base della mia attività di formatrice e coach per il benessere naturale, c’è lo studio decennale dello stress (nda).
Fino a portare la sensibilità del mio intestino a non poter più sopportare quasi nulla. No ai farinacei, no ai lieviti, no al nichel (per carità!) ecc. 🙂 Nessuna allergia, però. Irritazione. Dolore. Bruciore. Gonfiore.
Fino a che una naturopata gentile mi ha indicato un PRE biotico naturale, l’INULINA DI CICORIA. Sono ri na ta. Ho capito di aver patito i bruciori alla pancia in modo praticamente costante QUANDO HANNO SMESSO di tormentarmi.
Inulina di cicoria
Polvere solubilissima, puoi aggiungerla a qualsiasi bevanda, o al cibo.
Io prendo un cucchiaino in mezzo bicchiere d’acqua (microfiltrata con eSpring, naturalmente!) al mattino, prima di tutto. E altrettanto prima di coricarmi.
L’inulina è una fibra alimentare solubile, naturalmente estratta dalle radice di cicoria.
È una polvere bianca granulata fine, facilmente disponibile; viene utilizzata per migliorare la struttura di molti prodotti alimentari.
L’inulina è un oligosaccaride dalle caratteristiche uniche dato che agisce sul secondo cervello, ovvero l’intestino, agendo in breve tempo e sostenendo la nostra capacità digestiva, di assimilazione e di difesa dell’organismo. [Macrolibrarsi]
Non solo inulina
Donna fortunata, ho anche la partnership attiva con Nutrilite(r) che ci proppone di utilizzare un vero e proprio team, per sostenere il microbiota intestinale!
Fibre Powder di Nutrilite (r) che oltre all’inulina di cicoria contiene maltodestrina resistente, una fibra funzionale capace di indurre cambiamenti benéfici nei batteri intestinali e farina di semi di Guar.
Un intestino in salute è fondamentale per il benessere generale, poiché viene spesso definito il secondo cervello del nostro corpo. Gli integratori per la salute dell’intestino, come il Fibre Powder di Nutrilite®, possono svolgere un ruolo cruciale nel ripristinare l’equilibrio della flora intestinale. Grazie alla presenza di inulina, maltodestrina resistente e farina di semi di Guar, questi integratori favoriscono una digestione regolare e ottimale, contribuendo così a migliorare la qualità della vita. Investire nella salute intestinale significa prendersi cura di sé stessi in modo completo e consapevole.
Aggiungi batteri probiotici insieme a due vitamine del gruppo B.
E completa con un cucchiaio di Nutrilite™ All Plant Protein, un’alternativa sana ed equilibrata all’assunzione tradizionale di proteine e che contiene tutti i nove amminoacidi essenziali che aiutano la tua salute a essere sempre al top.
Microbioma e microbiota saranno alle stelle!
Appena ti svegli, in un bicchiere di acqua tiepida, versa una bustina di fibre, una di probiotici e un cucchiaio di all plant protein, per RISVEGLIARE il microbioma intestinale!
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