La pelle e gli integratori migliori

portrait photo of woman with petals on her face

Sicuramente sono quelli di provenienza vegetale, tracciabile e bio. Meglio se i più venduti al mondo, perché il passaparola li rende i più utilizzati. Ovviamente, questi: Nutrilite.

In particolare voglio parlarti della bevanda di bellezza di Nutrilite: Truvivity. Ricca di nutrienti, Truvivity by Nutrilite™ OxiBeauty ™ Beauty DrinkTM è un integratore alimentare che assicura un apporto di nutrienti per equilibrare e proteggere le cellule dallo stress ossidativo dall’interno. Contiene vitamina E e il Complesso PhytoBeauty™ a base di estratti di camomilla e ribes nero.

Ma non si ferma qui, la routine (maschile e femminile) per mostrare sempre la faccia migliore 🙂

Fai subito il test online per sapere cosa puoi fare, per migliorare al massimo la tua pelle: YOUR HARMONY PLAN by Truvivity. Ci trovi sia i prodotti più indicati per la tua pelle che gli esercizi di respirazione, guidati, e lo yoga facciale!

Io, per esempio, ho seguito i consigli, e uso anche questo straordinario trio:

Qui, nella versione da viaggio. In casa tengo, naturalmente, i flaconi di dimensioni “umane” 🙂

E mi sto abituando a fare “le boccacce” per muovere tutti i muscoli del viso. Fammi sapere se hai trovato utilità, nel YOUR HARMONY PLAN by Truvivity che ti ho consigliato (è gratis, puoi provarlo subito, contiene moltissimi consigli e prodotti).

Mi contatti sempre con un messaggio WhatsApp!

Quali voci per capire la bolletta, e perché le cambiano continuamente

Ricordi? Fino ad alcuni mesi fa dovevamo scovare la voce “altre spese”, oppure “gestione cliente” oppure “altri importi materia energia” oppure… boh! Era la voce di spesa, che ciascuno fornitore applicava, per gestire la fornitura nella parte amministrativa. Che, a far arrivare la corrente, ci pensano le centrali idroelettriche, fotovoltaiche, a carbone ecc. poi Terna per trasporto, dispacciamento, distribuzione, poi il distributore locale, ovvero il malefico proprietario dell’ultimo km di allaccio e dei contatori.

Oggi NO! Non è più così. Se sei una/o che legge la bolletta, avrai sicuramente notato che da qualche tempo le voci sono diverse, mannaggia.

Già, hai mai la sensazione che, in nome della trasparenza, si pratichi il caos creativo? Io sì, fidati, non è bello.

Oggi, dunque, per capire chi ci fa pagare di più e scegliere chi ci propone le fornitura a meno, dobbiamo paragonare QUOTA FISSA e QUOTA VARIABILE.

De che? Bella domanda, vediamo con pazienza di cosa si tratta.

QUOTA FISSA:

1) Spesa per la materia energia. …che a sua volta contiene altre voci di spesa.

2) Spesa per oneri di sistema. …

3) Spesa per il trasporto e la gestione del contatore. …

4) Accise e IVA.

QUOTA VARIABILE:

Si tratta del costo proporzionale alla quantità di energia elettrica trasportata per coprire la richiesta dell’utente finale, quindi varia a seconda del consumo registrato sull’utenza, nel particolare periodo di riferimento della fattura.

Ora ti è tutto più chiaro, vero? Infatti, tutti dichiarano apertamente e in modo comodo da reperire, questi dati…

E, niente, vedi se vuoi contribuire ad aumentare le informazioni tra tutti noi, consumatori obbligati di energia. Puoi prendere la tua ultima bolletta elettrica, e scrivermi KWh fatturati, quota fissa e quota variabile del tuo fornitore?

Scrivimeli usando questo modulo online (senza registrazione) …

oppure su

Davvero, a questo punto, per darti indicazioni utili abbiamo tutti bisogno di confronti pratici.

Pensi di mangiare tutto ciò che ti serve?

shallow focus photography of smiling woman riding a bicycle

Domanda strana? Domanda impertinente? Oppure hai già capito cosa voglio dire?

Già è difficile avere un sano stile di vita con il movimento, pensa un po’ con il cibo!

Esatto, proprio questo intendo.

E non perché non abbiamo i mezzi, di solito. Ma perché non abbiamo tempo, voglia, opportunità.

Almeno, per me e per tante delle persone di cui conosco le abitudini, funziona così.

Una volta, poi, che capiamo di dover integrare ciò che assumiamo, entra in gioco la nostra intelligenza che vuole capire come acquistare gli integratori.

Farmacia, parafarmacia, supermercato, online?!

Quale prezzo? Quale formulazione? Quale provenienza?

Siccome, lo scrivo spesso perché ne sono proprio convinta, ciascun sa del proprio studio, tu quale strada scegli, per capire quale sia il prezzo migliore (il più basso, il più alto, il più basso per compressa, al grammo?), quale formulazione sia più biodisponibile, quale più adatta alla tua esigenza, quale sia la provenienza degli ingredienti?

Io ho sempre fatto uso di integratori, perché col cibo preferisco essere “noiosa” 5 giorni su 7 🙂 Sono scelte, preferisco mangiare per vivere durante la settimana e gustarmi manicaretti nel week-end. Mi viene più comodo, e riesco a mantenere un regime alimentare sano.

E ho sempre approfondito i temi legati alla salute e al benessere naturale, anche come giornalista (sai che da qualche parte ho persino un certificato di partecipazione a un lungo e impegnativo corso – del mio Ordine Professionale – che ho frequentato una ventina di anni fa?).

Ci vuole passione e impegno. Soprattutto penso ci voglia la determinazione di spendere bene i propri soldi, ottenendo i risultati migliori.

Ecco perché, incontrando Nutrilite (il marchio di vitamine e integratori alimentari più venduto al mondo, che nel 2021 ha valso un fatturato di circa 4 miliardi e mezzo) ho sobbalzato sul divano.

[sì, pur avendo uno studio, con comoda poltrona ergonomica, scrivo prevalentemente sul tavolino del bar o sul mio divano]

Controllo, sicurezza, filiera rintracciabile…

Aggiungici anche la garanzia TOTALE di soddisfazione, ovvero: se non ti piace, se non ti va bene, puoi restituirlo anche dopo 30 giorni!

Ovviamente, ho deciso subito di provare!

Cominciando dal Daily.

Che, innanzitutto, è in forma di compresse e non di capsule, alle quali il mio stomaco reagisce malissimo!

Un flacone contiene 90 compresse, che sono rigorosamente:

  • SENZA GLUTINE
  • SENZA LATTOSIO
  • ADATTO A VEGETARIANI
  • SENZA COLORANTI AROMI CONSERVANTI DOLCIFICANTI

E’ un prodotto di cui molti hanno bisogno ed è facile da assumere. Composto da fitonutrienti completamente tracciabili: dai semi al prodotto.

I nutrienti in Nutrilite Daily supportano vari aspetti del benessere: le difese immunitarie, i livelli di energia e la vista.
Ideale per colmare le lacune nutrizionali che ciascun di noi vive. Una miscela ben bilanciata di vitamine, minerali e ingredienti di origine vegetale coltivati e raccolti con metodi sostenibili presso le fattorie Nutrilite.

Sostiene il tuo sistema immunitario con le vitamine C e D, lo zinco, il ferro e il selenio.
Ti aiuta a prepararti per affrontare qualsiasi sfida della tua giornata grazie a sette vitamine del gruppo B, ferro e magnesio per supportare il normale metabolismo energetico.
Assicura ai tuoi occhi una carica di nutrienti con le vitamine A e B2, lo zinco e la luteina.
Si inserisce in modo pratico e veloce in qualsiasi stile di vita o routine, è delicata per lo stomaco e adatta a persone che seguono una dieta vegetariana.

Con questa nuova formula, Amway dimostra realmente il proprio impegno sulla ricerca e l’attenzione all’ambiente.


Insomma, ho capito innanzitutto perché questo fosse il primo marchio di integratori a livello mondiale.

Ho capito perché fosse così semplice da usare, e sto davvero alla grande!

Dopodiché e ho aggiunto altri integratori fondamentali, come gli aminoacidi essenziali Amino Advantage XS™, per esempio.

Se ti è venuta curiosità, dai un’occhiata con fiducia a questi prodotti BASILARI e ricordati il mio codice 7016415723 : dovrai inserirlo quando ti registri come cliente a cui concedere gli sconti!

Pulizia Bagno (il top! Non ci crederai, ma ma devi assolutamente provarli! Sospendi l’uso di quelli che usi ora, fidati! Prova questo).

Pulizia Cucina (un altro fantastico alleato)

L.O.C. pulitore universale (storico cavallo di battaglia, da 60 anni! Diluito ci pulisci, per esempio, i pavimenti poi getti l’acqua sporca NELLE PIANTE! Concentrato elimina qualsiasi cosa!

Naturalmente, mi puoi contattare quando vuoi e puoi chiedermi qualunque cosa 🙂

Da oltre 20 anni solo acqua dal rubinetto

Lemons & water, refreshment drink

Pura, come di sorgente! Non solo per bere, ma – soprattutto – per cucinare, fare il té, il caffè ecc.

Correva l’anno 1996. Travolta dall’amore concepii la mia prima creatura. Da quel momento decisi che non avrei più voluto né bere acqua dell’acquedotto e, men che meno, sprecare plastica, spazio, fatica, ambiente per bere acqua in bottiglia.

Mi informai, e a Bologna in quel tempo trovai un’azienda molto nota. Presi dunque – investimento rilevante – l’apparecchio sotto lavello a osmosi inversa. Quello c’era, e l’acqua che sgorgava dal mio rubinetto di casa divenne un elisir! Buona, dolce, leggera… io che amo il caffè con la moka aumentai la soddisfazione di bermi un caffè ottimo, grazie all’acqua che avevo disponibile.

Poi arrivò la mia bambina, e bevvi, bevvi, bevvi che, per allattare, necessita.
Le prime pappe, l’acqua da bere per lei, una delizia.

Poi tutte le scoperte: l’insalata lasciata a bagno nell’acqua leggera è molto più buona. Come la frutta.
Ci raggiunse alcuni anni dopo il mio bambino, e anche per lui – avevamo fatto trasloco, anche dell’apparecchio – continuò l’acqua buona comoda e disponibile senza limitazioni.

Poi ancora un altro trasloco, al mare. Sempre con noi il purificatore di acqua. I tempi erano però più maturi, e altri metodi, altre soluzioni e altre ditte venivano a essere disponibili sul mercato. Così, mi appassionai a studiare gli aspetti tecnici, oltre che benefici, della depurazione casalinga. E scopersi con disappunto che, ahimè! L’osmosi inversa era si ottima MA consumava un sacco di acqua. Per un litro che mi riempiva la caraffa, quattro o cinque se ne andavano per lo scarico!

Cercai qualcos’altro, e trovai un dispositivo che naturalizza l’acqua, senza accumulo e scarico, perfetta dal punto di vista batteriologico e che non altera il contenuto di sali minerali, completa di lampada UV. Come per il precedente apparecchio, avevo da pagare la manutenzione annuale, che dovevo far fare per forza a un addetto. Non potevo acquistare e cambiare da me il filtro e la lampada UV.

Una tassa, ok. Però sempre acqua buona, comoda e priva di rischi (con i km di tubature in amianto che abbiamo, immaginate cosa beviamo quando fanno un intervento col martello penumatico, solo per accennare a uno dei problemi). E nulla, rispetto alla spesa per le bottiglie d’acqua.

Poi, proprio mentre stavo cercando un dispositivo da mettere nella casa al mare, incontro questa azienda straordinaria che, ovviamente, ha IL sistema numero 1 al mondo, per il trattamento dell’acqua domestica!

Ti dico, intanto, che ha:

  • Un prezzo competitivo, assolutamente conveniente
  • Cambi da te sia il filtro che la lampada, e ti segnala quando hai usato 5.000 litri, che è quello il momento di intervenire
  • Tratta efficacemente fino al 99,99% dei batteri e dei virus patogeni eventualmente presenti
  • Riduce efficacemente la presenza di oltre 160 contaminanti, come limo, sabbia, calcare, prodotti chimici organici (come pesticidi, PCB), prodotti chimici inorganici (come piombo, mercurio) e contaminanti microbiologici (batteri, virus, protozoi). Perché, l’acqua potabile del rubinetto, può anche essere contaminata da prodotti farmaceutici e veterinari.
  • Preserva i minerali benefici presenti nell’acqua, come il calcio, il magnesio e il fluoruro.
  • Filtra le microplastiche presenti nell’acqua del rubinetto fino a 0,2 micron.
  • Riduce efficacemente il cloro e la cloramina, migliorando il sapore, l’odore e la limpidezza dell’acqua.
  • Viene fornito con un Convertitore di Flusso facile da installare con strumenti comuni, per una maggiore praticità e funzionalità.
  • Prodotto con materiali di alta qualità.
  • Il filtro al carbone attivo riduce efficacemente il particolato fino a 0,2 micron, circa 300-500 volte più piccolo di un capello umano. Le particelle includono amianto, sedimenti, sporcizia e precipitato di calcare.

E che celebra i vent’anni di presenza nel mercato mondiale!

L'acqua di casa non è mai stata così buona, comoda, economica. Con eSpring ho chiuso definitivamente anche con l'installatore!

Ti piacerebbe averlo a un prezzo scontatissimo? Sai che, siccome è una vendita online, puoi ottenere uno sconto semplicemente registrandoti come cliente? Sì, come per qualsiasi acquisto online; e in più puoi avere le spese di spedizione gratuite, puoi avere la garanzia totale e puoi contattarmi quando vuoi per avere informazioni, indicazioni, consigli o semplicemente per dirmi quanto sei soddisfatto/a!

Lavorare per vivere o vivere per lavorare

happy black woman laughing on street

I soldi non fanno la felicità, ma aiutano a raggiungerla.

Inutile girarci intorno, il denaro è sicuramente più comodo del baratto 🙂 e averne è meglio di non averne. Averne tanto ancor meglio.

Ho sempre diffidato di chi, chiacchierando sull’ipotesi di entrare improvvisamente in possesso di una enorme cifra di denaro, mi dice: “Non saprei che farne!” oppure “Ah! No, no, no tutti quei soldi sarebbero troppi problemi!“

Non sono perfetta, ci sto lavorando, ma davvero per ora non posso accettarlo. Capisco, credimi, che non si sia preparati ai soldi. Che non ci sia una buona educazione finanziaria. Che la mentalità faccia molta differenza sul come gestire soldi.

Ma, perbacco! Non sono mai troppi! Perché puoi sempre regalarli, farli fruttare per rendere felici persone, situazioni, comunità… Se una persona non ci pensa, faccio fatica a fidarmi.

Torno al discorso DIPENDENTE O INDIPENDENTE, e ti chiedo di seguirmi in questa storia:

un’offerta di lavoro, 40 ore settimanali, 8 al giorno, su 6 giorni con un recupero. Turni di 8 ore, compreso notturni e festivi. Paga: 900€/mese lordi. Con la possibilità di assunzione, con indennità festivi e notturni, che ti portano anche a 1.000€ netti (sarà?) per avere la responsabilità degli accessi di camion e personale in una azienda.

Oppure, te ne racconto un’altra:

Il lavoro consiste nella preparazione di insalate di verdura, paste fredde, insalata di riso, farcitura di panini e piadine e pulizia della cucina, che conosca gli ingredienti da utilizzare, che sappia usare l’affettatrice e gli altri utensili di cucina, che sia una persona sveglia e pulita. Si richiede persona che abbia un minimo di esperienza, che sappia organizzare il lavoro e che conosca la lingua italiana sia parlata che scritta per comprendere gli ordini da servire ai clienti

Contratto di lavoro: Part-time
Orari part-time: 36 a settimana

Stipendio: a partire da €1.200,00 al mese

Orario:

  • Festivo
  • Turno diurno
  • Weekend

Ora, la domanda che mi sorge spontanea è:
“Quanto valore ha una persona che abbia voglia di lavorare?”
“Quanto valore produce, una persona che lavori mediamente bene?”
Perché a certe condizioni, dove lo stipendio è circa, le ore pure ma le mansioni e le pretese sono elevate, cediamo veramente alle necessità della vita. Non è giusto. Non è per forza così.

Parliamo anche di un’occupazione dipendente consolidata: quanto è aumentato, lo stipendio, dall’assunzione a ora? Quanto aumenterà fino al giorno in cui scatterà la pensione?

Pensa, invece, se cambia la prospettiva di sé stessi; pensa di poter diventare una persona autonoma, nel lavoro. Di lavorare con gioia, di avere prospettive economiche illimitate. Quanto vale, ora ti chiedo, prendere 900€/mese essendo impegnata/o con responsabilità 8 ore filate al giorno, di notte, di sabato e domenica, oppure in un PART TIME di 36 ore (ma un tempo pieno non era di massimo 40 ore?) sempre in ogni giorno e in turno diurno? Sempre comunque con delle responsabilità dirette.

Non dirmelo! Hai pensato: “EH! Ma almeno quei soldi sono sicuri!“

Ti rispondo con un’altra domanda: “La tua sicurezza è basata sulla svendita del tuo valore? E, anche in questo caso, non sto avanzando un giudizio, ma una proposta: “Ti piacerebbe cambiare questa concezione di svendita?

Ma ancora: non sei dipendente, bensì imprenditrice/imprenditore. Lavorando LEGALMENTE (intendo applicando normative e pagando ciò che la legge impone) quante ore metti, nel lavoro? Di quante preoccupazioni ti fai carico? Come ti senti, nel dover diminuire le entrate a chi lavora per te, se vuoi mantenere le tue a un certo livello?

Scegli il lavoro che ami e non lavorerai neanche un giorno in tutta la tua vita.

Confucio

Sì certo, tutto molto bello. Non possiamo che essere d’accordo con il filosofo cinese. Ma possiamo dire che ciò valga, ancora oggi? In tutte le professioni?

E’ un barcamenarsi, sia per un/a dipendente che per un/a imprenditore/rice, visto che le ore di un giorno sono 24, e che per far aumentare (legalmente) il proprio reddito con quelle bisogna fare.

Oppure…

Oppure ci sono attività che ti permettono di aumentare il tuo reddito proporzionalmente all’impegno che ci metti. Che ti permettono di avere enormi soddisfazioni personali e umane, oltre che professionali? Che ti consentono di essere in continua evoluzione nella parte migliore di te stessa/o?