Microbiota, microbioma e integratori che funzionano

Powerful Tropical Cyclone Ita Making Landfall in Queensland, Australia

L’intestino è l’ultima parte dell’apparato digerente, un tubo lungo circa 9 metri che ha il compito principale di assimilare i nutrienti ed espellere le scorie. Ma non è tutto, l’intestino ospita una numerosa comunità microbica costituita da batteri, lieviti, parassiti e virus che insieme compongono il microbiota intestinale, fondamentale per assimilare il cibo, proteggerci da molte malattie e farci stare bene. Oltre a svolgere questa importante funzione, l’intestino è anche chiamato il secondo cervello, proprio perché l’apparato gastrointestinale contiene milioni di neuroni che lavorano insieme per generare le contrazioni ritmiche che fanno funzionare l’intestino, la cosiddetta peristalsi.

cit. www.policlinico.mi.it

Come aiutare il nostro secondo cervello (e stiamo parlando dell’intestino, come ormai anche la scienza tradizionale è giunta a riconoscere), affinché

  • a) svolga bene i propri compiti vitali
  • b) produca neuroni e mantenga un buon dialogo con il “primo” cervello
  • c) sostenga il nostro sistema immunitario
  • d) ci protegga dalle sostanze dannose che con le quali possiamo entrare in contatto
  • e) permetta al nostro corpo di assimilare e assorbire tutte le sostanze nutritive che sono vitali per la nostra salute e l’equilibrio biochimico che ci garantisce il benessere.

Innanzitutto introducendo alimenti sani, ovvero privi di sostanze chimiche come conservanti, farmacologiche, pesticidi e chi più ne ha più ne metta.

Poi, mantenendo un buon stile di vita, sereno quanto più possibile.

Infine, utilizzando in supporto gli integratori migliori.

Ribadisco che non tratto questi argomenti in veste di medica, di farmacista o fitoterapista. Sono una giornalista specializzata in salute, benessere naturale, life style e svolgo studi, ricerche e interviste per ampliare le mie conoscenze e potervi offrire elementi interessanti che possiate, a vostra volta, approfondire.

Inoltre, uso personalmente i prodotti di cui, alla fine, parlo sempre. Perciò, se vi va di fidarvi delle mie parole, potete provarli senza rischiare nulla.

Tutto qui 🙂

Quindi, parlando di intestino, cervello, microbioma (aggiornamenti cui ho avuto accesso durante l’ultima riunione mensile BBS a Firenze, domenica scorsa) posso tranquillamente dire che l’accoppiata vincente, come la chiamo io, è la seguente:

Nutrilite™ Balance Within™ Probiotics Nutrilite™ Formato: 30 Stick x 1,5 g / 45 g bustine orosolubili, comode e buone, con probiotici per favorire l’equilibrio della flora intestinale e 2 vitamine del gruppo B.


Nutrilite™ Balance Within™ Probiotics è un integratore alimentare con probiotici e 2 vitamine del gruppo B. Può fornire un supporto 3 in 1 (equilibrio della flora intestinale, corretto funzionamento del sistema immunitario e miglioramento dell’umore in quanto La vitamina B6 e l’acido folico (vitamina B9) contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario e alla normale funzione psicologica. Offre massima praticità, perché ogni stick contiene 6 miliardi di batteri probiotici da 2 ceppi scientificamente ben documentati. Può essere posta direttamente sulla lingua.

In coppia con Nutrilite™ Fibre Powder Nutrilite™ Formato: 30 Stick x 6 g (180 g)

Così come i PROBIOTICI vivificano i batteri “buoni” presenti nel nostro intestino, le fibre grazie all’effetto PREBIOTICO (link all’articolo sui prebiotici), le fibre fermentescibili partecipano all’equilibrio della flora intestinale. Infatti, queste sostanze fungono da cibo ideale per i batteri «buoni», che aiutano il nostro organismo a difendersi.

Fibre Powder Nutrilite è una speciale miscela di tre fibre solubili derivate dalle piante. Offre un modo pratico per aumentare l’assunzione di fibre. Questa polvere insapore può essere aggiunta alle pietanze o miscelata nei liquidi. La dose di fibre consigliata per un adulto è 25 – 30 g. Questo prodotto contiene 5 g di fibre solubili e può essere assunto congiuntamente agli altri Integratori di fibre Nutrilite, per assicurare fibre provenienti da differenti fonti.

Prodotto adatto ai vegetariani.

Il prodotto non contiene ingredienti di origine animale.


Caratteristiche 

  • Contiene fibre dietetiche solubili che derivano da tre fonti vegetali.
  • Un modo pratico per garantire l’apporto quotidiano di fibre.
  • Formulato per agire delicatamente sulla mucosa gastrica.
  • Non granuloso e inodore, è facilmente miscelabile a bevande non gasate o può essere cosparso sul cibo perché privo di sapore.
  • Adatto per l’uso in cucina.
  • Non contiene coloranti, aromi e conservanti artificiali aggiunti. 
  • Adatto a una dieta vegetariana 
  • Adatto a una dieta vegana  NON CONTIENE INGREDIENTI DI ORIGINE ANIMALE
  • NON CONTIENE INGREDIENTI DERIVATI DAL MAIALE

Sono, quelle qui sopra descritte, caratteristiche che non possono elencare tutti i probiotici e prebiotici che trovi al supermercato, in farmacia o parafarmacia.

Se poi aggiungi che la produzione degli integratori Nutrilite è sempre da filiera controllata (guarda il video) e quindi sicura, che la ricerca è incessante, che da oltre 80 anni l’azienda è ai vertici delle vendite mondiali, per il settore integratori alimentari, non hai che da provare.

Allora, seguimi anzi: segui questo link! Ti conduce alla semplice registrazione (indispensabile per avere accesso all’acquisto con tutti i benefit, inclusa la GARANZIA TOTALE 100%) e da cui potrai mettere nel carrello I PROBIOTICI DI CUI TI HO SCRITTO assieme ai PREBIOTICI delle fibre, il buon cibo per il tuoi batteri buoni!

Dubbi, incertezze, domande e curiosità? Scrivimi subito su WhatsApp

Ti aspetto!

Pelle da sogno mentre dormi?

photo of woman looking at the mirror

Sapevi che le cellule della pelle si rigenerano 3 volte più velocemente durante il sonno?

Durante il sonno, l’organismo è impegnato ad aumentare la circolazione sanguigna, dilatare i pori per consentire l’eliminazione di tossine e stress e ripristinare le cellule nervose. Anche le cellule della tua pelle sono estremamente attive.

Ora puoi supportare la tua pelle mentre dormi con Artistry Skin Nutrition™ Maschera Notte, una maschera senza risciacquo che contiene estratto di centella asiatica fermentata ed estratto di semi di chia bianca da coltivazioni Nutrilite™ per offrirti un’azione idratante e lenitiva che dura fino a 8 ore.

Puoi godertela all’interno della Artistry™ Beauty Sleep Solution, una collezione di prodotti Artistry e g&h™ selezionati appositamente per supportare, nutrire e proteggere la tua pelle durante il riposo notturno. Con la Giornata Mondiale del Sonno che si celebra il 15 marzo, non c’è mai stato un momento migliore per concentrarti sul tuo sonno di bellezza.

Preparati a goderti al risveglio una pelle più vellutata e riposata!

Questo è il messaggio che mi ha inviato l’azienda, per ricordarmi della nuova arrivata.

Ma io, naturalmente, l’ho già portata a casa, la maschera notte Artistry Skin Nutrition! E la sto usando da una settimana, con soddisfazione enorme!

L’ho già scritto, che uso prodotti cosmetici da molto tempo. Per piacere, più che altro. Piacere mio, s’intende 🙂

Ora, sarà anche trapelato, dai miei post, che non sono una persona particolarmente paziente e dedita alle routine 😉

Perciò attendevo con curiosità la nuova maschera! Le altre, quelle che ho e che uso durante le Beauty che organizzo presso le mie clienti, sono spettacolari.

Ma… vanno risciacquate 🙂 Tenute in posa e risciacquate. Perciò, durante le beauty tutto ok, perché 7 minuti passano senza che ci si accorga, chiacchierando e stando in buona compagnia.

Ma quando sei a casa… lì pronta per andare a letto, ti ricordi che NON hai fatto la maschera. E chi la fa più, allora?

Quindi, l’arrivo di Artistry Skin Nutrition è stata una festa. E che profumo! E che morbidezza.

Potenzia la tua routine serale di trattamento della pelle con un’azione lenitiva che dura fino a otto ore e goditi al risveglio una pelle riposata e radiosa.

  • Contribuisce a lenire e idratare la pelle fino a 8 ore, grazie ai benefici dell’estratto di centella asiatica fermentata, che svolge un’azione lenitiva due volte superiore e un’azione idratante sette volte superiore rispetto alla centella asiatica non fermentata.
  • Potenzia la barriera idratante della pelle durante la notte grazie alla niacinamide, a sette estratti di origine vegetale e al fiore di tan hua.
  • La pelle risulta subito visibilmente idratata e il tono della pelle uniformato, con un’efficace azione di contrasto al colorito spento e alla perdita di splendore per energizzare e rivitalizzare la pelle.
  • Ti avvolge immediatamente in una ricca fragranza rilassante arricchita dagli oli essenziali di lavanda estratti dalle piante coltivate in una fattoria certificata NutriCert™ in Bulgaria e dagli oli essenziali di bergamotto.
  • Si stende e si assorbe facilmente grazie al massaggiatore a forma di T.

Perché ti piacerà

Supporta il naturale processo di rigenerazione notturna della tua pelle:Nutrition Maschera Notte, una maschera senza risciacquo dalla consistenza ricca e dalla deliziosa fragranza avvolgente che idrata e lenisce la tua pelle fino a 8 ore mentre dormi.

Artistry Skin Nutrition Maschera Notte fornisce alla tua pelle ingredienti di origine vegetale, vitamine, antiossidanti e una esperienza meravigliosamente gratificante per concludere in bellezza la tua routine serale di trattamento della pelle. Chiudi gli occhi e abbandonati al sonno, nella certezza che ti stai prendendo cura al meglio della tua pelle, e al risveglio goditi una pelle dall’aspetto riposato, più sano e levigato.

Le formule utilizzate nella Maschera Notte Artistry Skin Nutrition sono state sviluppate nel rispetto della filosofia Artistry Clean Beauty, un rigoroso set di linee guida che assicurano che i prodotti siano puri, sicuri ed efficaci. Questo significa che la formula è:

  • Registrata presso la Vegan Society
  • Priva di olio minerale, parabeni e ftalati
  • Priva di ingredienti di origine animale e non testata su animali

Formula collaudata

  • Non comedogenica (non causa ostruzione dei pori)
  • Dermatologicamente testata
  • Contribuisce a una pelle dall’aspetto riposato, come confermato da test clinici

Amata dalle consumatrici!
Dai test condotti presso le consumatrici, è emerso che Artistry Skin Nutrition Maschera Notte:

  • Dà una sensazione di idratazione *
  • Si stende e si assorbe facilmente *
  • Ha un buon profumo *
  • Lascia la pelle vellutata *

Sostenibilità
Il vasetto contiene il 30% di resina riciclata post-consumo (PCR), nel rispetto del nostro impegno a utilizzare imballaggi più sostenibili (Artistry Pledge).

Ingredienti naturali da coltivazioni Nutrilite™
Ogni prodotto Artistry Skin Nutrition contiene tra gli ingredienti almeno un fitonutriente coltivato nelle fattorie Nutrilite o in fattorie partner Nutrilite. Gli ingredienti da coltivazioni Nutrilite contenuti nella Maschera Notte Artistry Skin Nutrition sono l’olio di semi di chia bianca e gli oli essenziali estratti dai fiori di lavanda.

Se, poi, stai vivendo in un momento dove volerti particolarmente bene è la parola d’ordine, allora sappi che è stato creato anche questo KIT: Artistry Skin Nutrition™ Beauty Sleep Solution Artistry™ Codice prodotto # 321906
Ben 5 prodotti (Lozione micellare, Lozione per il corpo, Crema mani, Crema piedi, ovviamente la nuova Maschera senza risciacquo per la notte) E un regalo per te, la mascherina per dormire eliminando le fonti di luce esterne.

Cosa fare, quindi?

Non perdertela!

Se sei già mia cliente, usa le tue credenziali, entra sul sito, e acquista la maschera, o tutto il kit.

Se non sei ancora cliente, presto fatto: come ti ricordo sempre, puoi acquistare solo se ti registri. I prodotti Artistry sono top di gamma a livello internazionale e non li trovi in alcun negozio.

Clicca su questo link, registrati con tranquillità e sicurezza, e inizia il tuo percorso di rivalutazione della pelle del tuo viso, con la maschera o di tutto il corpo, perché no, con il kit!

E, se hai qualche domanda, sai che mi trovi subito, cliccando su bottone WhatsApp qui sotto. Ti aspetto!

Bevanda energetica: meno taurina, più vitamine energetiche con XS

low angle photography of man jumping

Gli energy drink sono bevande contenenti composti stimolante ed eccitanti, specialmente caffeina, e vendute come tonico mentale e fisico. Gassate o no. Zuccherate o no. Taurina, sempre. Vitamine spesso.

Perché bere queste lattine, colorate e pubblicizzate (per alcune marche) all’inverosimile? Perché imbottirsi di caffeina, per avere una maggior resa mentale, quando c’è XS Power Drink?

Il rischio di bere troppa caffeina lo conosciamo tutte/i mi sa: a chi non è mai capitato di bere troppi caffè, e poi trovarsi a pancia in su, nel letto, guardando il soffito senza riuscire a chiudere occhio, la sera? L’insonnia non è tuttavia il solo rischio! La caffeina, infatti, è nota per avere effetto ansiogeno e provocare tremori ed eccitabilità.

Eppure, nella giusta misura e unita alle propietà di altre sostanze, può darci davvero una marcia in più per vivere senza stanchezza e con meno fatica le giornate pesanti che spesso capita di dover gestire. Ecco perché XS Power Drink è meglio!

Meno taurina (0,2%) rispetto alle marche che troviamo al supermercato o su Amazon, più vitamine del gruppo B, quelle che contrinuiscono al metabilismo di aminoacidi, acidi grassi e zuccheri e alla formazione di globuli bianchi, globuli rossi e ormoni.

SENZA ZUCCHERO e con solo 10 calorie per lattina (ideale per chi pratica la dieta Ketogenica). Naturalmente, non superare l’assunzione di una lattina, al giorno, è valido anche per XS Power Drink, perché le sostanze eccitanti sono comunque da gestire nella quantità funzionale.

E’ una bevanda che puoi tenere nella sacca da palestra come in borsa o in zaino. Ideale per i periodi di studio intenso e sotto esami. Adatta a uomini e donne, ovviamente per queste non va assunto in caso di gravidanza. Quando usare la marcia in più di XS Power Drink?

  • quando si è fuori di giorno e di sera
  • per chi è sempre in movimento
  • quando si fa sport
  • in caso di straordinari al lavoro
  • quando si deve guidare a lungo
  • durante le lezioni e lo studio
  • non superare la dose di 0,25 l al giorno

Ti invito a provare! Sono incaricata dall’azienda, e posso supportarti nell’acquisto. Così come puoi, in totale autonomia, ordinare il prodotto. Nella foto grande sopra, ti mostro la lattina gusto arancia, ma sul sito trovi anche Pink Grapefruit, Wild Berry Flovour, Ginger Passion Fruit e Lemon Peach Flavour come vedi in quest’altra immagine dal sito.

Ti invito a provarlo, in alternativa ai prodotti commerciali, per gustare l’alta qualità ed efficacia di questo prodotto, utilizzato in tutto il mondo.

Come fare?
a) clicca questo link: ti porta direttamente alla pagina ufficiale per registrarti come cliente autorizzata/o ad acquistare online

b) la procedura è semplice, inserisci il tuo abituale indirizzo email, e verificalo col link che ti verrà inviato immediatamente.
c) inserisci nome cognome e numero di cellulare (fallo con tranquillità: hai a che fare con con un colosso per sicurezza, garanzie, qualità. I tuoi dati sono al sicuro!)

d) seleziona i protti dalla casella di ricerca in alto a destra (digita power drink per avere tutta la selezione dei gusti da provare)
e) metti nel carrello (superando i 50€ ottieni le spese di spedizione gratuite) e prova!

In pochi giorni (abbiamo un servizio clienti eccezionale, rapido e presente al bisogno) riceverai il tuo ordine.
Se ti occorrono altre informazioni, se hai curiosità o domande da fare, ti aspetto anche subito, su WhatsApp!

Clicca il pulsante, qui sotto, senza remore.

Nutrilite, mi ha conquistata.

woman spreading both her arms

Integratori alimentari.

Perché NO, non mangiamo quel che dovremmo e mangiamo quel che c’è, quel che ci piace.

Presto avrò uno spazio dedicato ai video e alle foto dei mie preferiti. Perché non è sul blog, che svolgo la mia attività di incaricata alla vendita diretta dei fantastici prodotti Nutrilite, Artistry, Amway Home ecc.

Ma è sul blog e sui social che ne condivido l’esperienza. Ci metto la mia esperienza diretta. E’ il racconto di un benessere ritrovato, di una quotidianità negli anta 🙂 che va alla grande. Tutti i prodotti Nutrilite, per esempio, sono ottimi.

C’è una criticità? Ovviamente, sì! Nasce da una ricerca assidua, un’attenzione particolare alla filiera vegetale, non a caso è la NUMERO 1 al mondo, quanto a distribuzione e vendita di integratori: per la pelle, per il benessere, per lo sport… tuttavia, in alcuni casi, emerge la nota che, per chi come me è molto sensibile a edulcoranti e additivi, per quanto sicuri e innocui, non può essere ignorata. Nutrilite distribuisce in tutto il mondo, pur avendo come principale mercato di riferimento gli USA. Abitudini, gusti e attitudini quotidiane assai diverse da quelle di noi europei, fanno sì che, a mio sentire e per mia esperienza, vengano utilizzati maggiormente additivi che, sempre personalmente, non gradisco.

Ciò detto, per onestà e dovere, ti mostro quelli che uso con successo e assiduamente.

Ovviamente, non tutti contemporaneamente.

Intanto ti mostro, in questa foto, una selezione di integratori che amo:

Zinco + Selenio, 1 bustina sulla lingua, una volta al giorno.

Probiotics, 6 miliardi di fermenti lattici + B6 e Acido Folico.

Biotina, 1 compressa al giorno, a colazione.

Cardo Mariano, per la depurazione, 1 al giorno, ai pasti.

Fibre in polvere, una o due volta al giorno.

Less Stress, una bustina al giorno in un bicchiere di acqua, preferibilmente da eSpring 😉

Sulle confezioni ho l’abitudine di scrivere piccoli memorandum per l’uso. Un aiuto a chi li consuma.

Per qulsiasi informazione, lo sai che mi puoi raggiugere anche ora, usando WhatsApp. In autonomia, puoi intanto registrarti come cliente: semplice, conveniente e sicuro!

Double X Nutrilite

assorted vegetables on plastic trays

Una, tra le tante cose convincenti di Nutrilite che mi hanno conquistata, è il rigore della ricerca scientifica che anima la produzione di integratori eccellenti!

Oltre all’assortimento di soluzioni, per diverse richieste e per differenti stili di vita.

Non lo ripeto mai abbastanza: è raro trovare produttrici di integratori alimentare che prestino attenzione consapevole ai semi, selezionati e piantate nel giusto terreno, alla giusta profondità, con pratiche sostenibili. Che crescano il raccolto conseguente senza usare sostanze chimiche, tossiche e senza pesticidi. Che raccolgano il prodotto della terra, forte e vigoroso così, al culmine del ciclo vitale e che selezionino le piante dal miglior profilo fitonutritivo, lavorandole subito con attrezzature d’avanguardia.

Questo insieme di integratori, Double X Nutrilite, interviene sopperendo a una carenza fisiologica: in tutto il mondo, la stragrande maggioranza delle persone non consuma le 5 porzioni di frutta e verdura giornaliere minime raccomandate dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).
Ed è ideale nei periodi di stress e di cambio stagionale.

NUTRILITE DOUBLE X è un efficace integratore alimentare multivitaminico, multiminerale e di fitonutrienti arricchito con PhytoBlend™, un’esclusiva miscela di 22 ingredienti di origine vegetale e fitonutrienti appartenenti a tutte e 5 le famiglie di colori che garantisce al tuo corpo un supporto scientificamente provato.

Te la faccio breve, rimandandoti al sito ufficiale per approfondire tutti i componenti del Double X Nutrilite.

Aggiungo solo che ti arriva (al primo acquisto) con il suo contenitore porta compresse, e che ne devi prendere 3 dopo pranzo e 3 dopo cena.

In caso di alterazioni della funzione epatica, biliare o di calcolosi delle vie biliari, l’uso del prodotto è sconsigliato.

  • Non usare in gravidanza e allattamento
  • Non utilizzare per periodi prolungati senza consultare il medico
  • Se si stanno assumendo farmaci, è opportuno sentire il parere del medico

Ciò scritto, ti consiglio a) di registrarti, così ti puoi regalare la mia assistenza su tutti i prodotti presenti sul sito italiano di Amway (è l’unico modo sicuro per avere i prodotti migliori, la garanzia totale e la totale assistenza clienti) e b) di prenderti un po’ di tempo per sfogliare le varie sezioni di questi straordinari prodotti, che spaziano dalla cosmesi alla pulizia della casa, dal bucato alla filtrazione dell’acqua e dell’aria. Così, mi puoi chiedere quel che più ti interessa.

Sono sempre a disposizione, grazie a WhatsApp. Anche adesso. Ti risponderò velocissima 🙂