young woman and nails

Mangiarsi le unghie è un tic, è un gesto compulsivo. Ma vogliamo davvero pensare che non ci si possa fare nulla?Continua a leggere

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photo of a man sitting outside the tent

Ci lavoriamo da almeno tre decenni, su questo asse del male
stress – tossine, cortisolo e infiammazione – malattia e malessere.

Ci lavoriamo per dare sempre la soluzione migliore, su misura per ciascuna/o.Continua a leggere

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selective photography of bamboo trees

Hai voglia a dire: devi essere motivata/o!
Ma lo sai, che la motivazione, da sola, ha quel piccolo difettuccio di scemare? Lo so che lo sai. Dunque, ci sei passata/o anche tu e non non dico cose nuove. Però mi fa piacere ricordartele: disciplina, se te la imponi tu, non è una brutta cosa!Continua a leggere

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benessere, bamboo tree forest on a sunny day

Non c’è una singola parte della nostra vita o del nostro corpo che possa vivere avulsa dal resto che la circonda.
Allora, tanto vale prenderne coscienza, ed avviarsi verso un livello di benessere più accettabile. Non ti pare?
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person wearing grey and orange hoodie sitting on brown wooden park bench during daytime

Dopo un anno, avrai letto 3650 pagine, che in base al contenuto medio di pagine per libro significa che in un anno avrai letto circa 12 libri. Che, in base a ciò che scegli di leggere, ti avranno offerto elementi in più per avere una visione delle cose della vitaContinua a leggere