Serene FESTE! Natale e Capodanno al top!
Ci siamo! Anche per il 2025 siamo arrivate/i a dicembre, con tutte le feste consacrate e non. Il mio sincero…
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Come smettere di mangiarsi le unghie in 2 mosse
Mangiarsi le unghie è un tic, è un gesto compulsivo. Ma vogliamo davvero pensare che non ci si possa fare…
C’è un trucco per eliminare lo stress dalla tua vita?
Ci lavoriamo da almeno tre decenni, su questo asse del male stress – tossine, cortisolo e infiammazione – malattia e…
Sei tu che decidi, obiettivi e risultati dipendono da te.
Hai voglia a dire: devi essere motivata/o! Ma lo sai, che la motivazione, da sola, ha quel piccolo difettuccio di…
Estinzione, credenze ed epigenetica.
Non c'è una singola parte della nostra vita o del nostro corpo che possa vivere avulsa dal resto che la…
Leggere dieci pagine ogni giorno
Dopo un anno, avrai letto 3650 pagine, che in base al contenuto medio di pagine per libro significa che in…
Natura guaritrice?
Se lo scrive pure l’ANSA, agenzia di stampa… “Per ansia e depressione, iperattività ma anche malattie croniche come diabete e…
I CORSI per lo stress management
Sono ancora sospesi. Da sempre, i trattamenti sono il primo approccio al benessere naturale e al riequilibrio energetico. Tuttavia, è…
ReiKi e l’energia vitale
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