Energy Program a che punto sono?

woman doing sit ups

Energy Program è stato lanciato sul mercato italiano a fine maggio.

Siccome parlo di quel che conosco, ecco che ti racconto come sta andando la mia esperienza con Energy Program che, come ho scritto qui, è composto da integratori Nutrilite e Xs specifici (e buonissimi!), da un piano nutrizionale semplice e alla portata di chiunque, da una scheda di allenamento (una cosa semplicissima, anche questa alla portata di chiunque) da 10 minuti.

Appena è stato messo sul mercato, me lo sono procurato (parte dei prodotti che lo compongono erano già nella mia routine, come Amino Advantage, DoubleX, Omega3 e probiotici). E, infatti, la grande novità non è costituita solo dal kit, che è stato “assemblato” su basi ed evidenze scientifiche, al fine di mantenere la curva glicemica costante durante il giorno. La novità più impressionante è quella della polvere da sciogliere in acqua, dal sapore buonissimo di cioccolato (senza alcun retrogusto, tipico delle polvere da mettere in shaker) e dall’effetto energizzante. E quella delle barrette!

Energy Program completo.

Come vedi nella foto, la barretta (nella confezione trovi due barrette, già porzionata così la gusti al meglio), la busta al cioccolato per lo shaker, gli Aminoacidi Essenziali nella nuova formulazione potenziata, Probiotici in stiks da assumere anche senza acqua, omega 3 e DoubleX (formulazione di vitamine, oligoelementi e fitonutrienti di alta qualità Nutrilite). Se vuoi approfondire, ti rimando a questa pagina istituzionale.

Dunque, come ho accennato qui sopra, lo shaker mattutino è buonissimo, e col fatto che non lo devi miscelare con il latte, ma con l’acqua, puoi portarlo ovunque con te. In viaggio, non hai il latte a portata di mano (poi, si sa, il latte per tante persone non va bene per via delle intolleranze) quindi, FACILE E BUONO con l’aggiunta di sola acqua.

La barretta (per merenda, alle 17:00) è altrettanto buonissima! Cioccolato che sa di ottimo cioccolato!

Gli altri integratori, nella modalità descritta dalla scheda che accompagna l’Energy Program, due pagine in tutto! Semplice e funzionale: programma quotidiano per l’assunzione degli integratori e workout (l’allenamento n.d.r.) quotidiano.

Energy Program, il programma olistico per il benessere by Nutrilite

E qui sta il trucco per il successo di questo programma olistico: piccole abitudini che capitalizzano nel tempo! L’allenamento in palestra di solito lo fai due, tre volte a settimana. Questo workout lo fai TUTTI i giorni. TUTTI! Trovi 10 minuti (io sono arrivata a 30 minuti, perché una volta che inizio, devo fare anche una serie di altri esercizi; abitudine che mi è rimasta dal mio passato di allenatrice e giocatrice di pallavolo, oltre che fortunata frequentatrice di allenamenti di body building).

Sapere che c’erano tante altre persone che, ogni giorno, stavano con impegno rispettando questo programma, mi è stato di grande aiuto. Anche la voglia di rimettermi in forma, a dirla tutta, ha avuto una buona influenza.

Seguire i progressi condivisi in chat riservate, un altro grande stimolo a continuare con attenzione.

Il premio, per questa scelta? Il benessere, la forza ripristinata, l’energia costante (nessun abbiocco post prandiale), la lucidità mentale. E pure la facilità di preparazione per pranzo e cena.

Ti invito ad approfondire, a questo link dell’Azienda. Ci trovi un sacco di altre informazioni e schede tecniche. E mandami un messaggio, per chiedermi, per esempio, quali integratori mi sono più piaciuti!

Intanto ti rinvio a questo link per approfondire le ragioni per le quali la curva glicemica debba rimanere costante, quali benefici e quale rapporto ci sia tra la curva glicemica e il dimagrimento (di grasso, non di muscolo).

La novità e l’unicità di questo programma, stanno nell’aiuto che viene dato alle persone ad avere energia costante e lucidità mentale, supporto per un sonno rigenerante, resistenza allo stress e miglioramento della composizione corporea.

Se godi di buona salute e hai voglia di rimetterti in forma, più forza e più muscoli, meno grasso e taglie in meno, devi proprio provare.

Io ho perso cm, recuperato forza muscolare! Tra un mese ti dirò QUANTO ho perso. Sono partita un po’ in sovrappeso… 😉

La vuoi 1 lista diretta ai prodotti ricorrenti?

depuratore d'acqua domestico per bere e cucinare con acqua come di sorgente, senza bottiglie tra i piedi e nell'ambiente

Perché fare una lista diretta? Cosa sono i prodotti ricorrenti: dall’Energy Program agli integratori per l’energia e la forza, con lo sconto del 15%.

Dal mese di giugno 2024 è nuovamente possibile effettuare ORDINI RICORRENTI sul sito di Amway, con il doppio vantaggio di avere la certezza di non restare mai senza i tuoi prodotti più usati e di ottenere uno sconto del 15% al terzo ordine/mese consecutivo.

Un bello sconto per i prodotti che usi ogni mese! Prodotti ricorrenti, con l’opportunità di sconto, in questa lista diretta. Vuoi vedere cosa uso io? Sempre in virtù del fatto che mi piace parlare di ciò che conosco, ti voglio mostrare una delle mie liste ricorrenti, e ti faccio l’esempio dello sconto che puoi ottenere da te, in autonomia e senza dover diventare un incaricato, una incaricata. Prodotti base, mi piace definirli. Per cominciare, per ritrovare energia, spinta, benessere. Ti ho messo anche All Plant Protein, perché è un gran prodotto (clicca e leggi la sua scheda!), ma se vuoi cominciare con una prova base-base toglile pure, per ora.

Già con Amino (mattina e sera), Rodiola Plus e Vitamina B Plus (mattina) proverai molti benefici. Naturalmente, gli integratori NON SONO FARMACI, NON SOSTITUISCONO un regime di vita sano e, soprattutto, SE STAI ASSUMENDO FARMACI parlane prima con lo specialista che ti segue!

Ecco la mia lista preferita:

Amino Advantage Xs

Amino Advantage+ XS™ due confezioni, perché una basta per 30 assunzioni, e io la prendo due volte al giorno: la mattina, prima dell’allenamento e la sera, prima di andare a dormire!

metti nella lista diretta per lo sconto 15

All Plant Protein Nutrilite™ una confezione porta 45 dosi, e ne prendo sovente più di una al giorno: la prima a colazione, la seconda la metto direttamente nel cibo (insalata, per lo più)

Rodiola Plus

Rhodiola Plus XS™ fantastica per abbassare il cortisolo (l’ormone dello stress: l’ho riportato a valori nella norma in tre mesi, anche grazie alla rodiola!), un paio di compresse al giorno, non di più, al mattino per colazione e prima dell’allenamento.

Vitamina B plus anche per vegetariani

Vitamina B Plus Nutrilite™ due compresse al giorno, al mattino per colazione.

Facciamo due conti, che voglio dare per certo che ormai sai che sono i migliori integratori possibili, per numerose ragioni, che non starò qui a elencare, se no divento noiosa. Però mi puoi contattare anche subito, se vuoi chiedermi dettagli e altro.

Il prezzo al pubblico, ovvero quello che paghi come CLIENTE REGISTRATA/O, in tutto sarà:
(54,45€x2) + 46,72€ + 36,22€ + 20,99€ = 212,83€ per stare alla grande, con più energia e lucidità e con le spese di spedizione gratuite!

[se togli All Plant Protein, (54,45€x2) + 36,22€ + 20,99€ = 166,11€ sempre gratis le spese di spedizione, tre giorni solitamente per la consegna)]

Il primo mese, 212,83€, il secondo mese, 212,83 e il terzo mese 180,91€.
[senza All Plant Protein 166,11 + 166,11 + 141,20€ il terzo mese]

202,19€ al mese, in pratica. Se consideri che posso darti uno sconto da 15€ “ogni tanto” (perché un po’ li uso io e un po’ li voglio distribuire alle clienti, ai clienti, che acquistano in quantità), con l’ordine ricorrente come questo risparmi più di 30€, nei tre mesi! Tienilo in considerazione, perché così sei anche sicura/o di avere sempre la tua integrazione.

Perché tre mesi? Perché in tre mesi puoi, se sei una persona in buona salute, ottenere i risultati richiesti alla tua integrazione alimentare. Dopo 3 mesi puoi passare al livello successivo!

Mi riferisco, per esempio, allo straordinario programma ENERGY, che sta spopolando in tutta Italia, come programma per mantenere la curva glicemica nella norma, per avere maggior massa magra e minor massa grassa, per raggiungere acutezza e dire ciao! alla stanchezza.

Ma di questo te ne ho già accennato in questo articolo.

Perché devi proprio provare, diventando cliente registrata/o? Ne ho parlato anche qui ma voglio riassumere:

  • prodotti top di gamma, azienda longeva, solida e rispettosa dell’ambiente, di chi lavora per lei, dei propri clienti e degli incaricati alla vendita!
  • qualità controllata, filiera a lotta integrata, efficacia testata, non sugli animali!
  • prendi quel che vuoi, quando vuoi.
  • hai la garanzia totale sulla tua soddisfazione!
  • hai sempre una interlocutrice preparata (che sono io) in grado di darti risposte e suggerimenti. Che può metterti in contatto con l’Azienda al bisogno, che studia i prodotti, che li usa.

Integratori al top per pelle, muscoli, energia in primavera.

selective focus photography of pink flowers

I migliori integratori, ancora in vetta alle classifiche mondiali

Come cliente registrata/o puoi acquistare quando vuoi e come vuoi (tipo, ti svegli alle 4 di notte e tardi a prendere sonno? Apri il sito dal cellulare e scegli tra la melatonina, la vitamina B e il magnesio… poi metti nel carrello, paghi con PayPal e scegli di pagare con tre rate da 20€ al mese…).

Qualche volta, su acquisti superiori ai 150€, potrei anche avere da regalarti un buono spesa da 15€ 😉

Qui a fianco ti indico alcuni prodotti TOP, nel senso che sono strepitosi e che devono essere assolutamente a tua disposizione.

Nello specifico, gli Aminoacidi Essenziali per dare ristoro ai muscoli e favorire il consumo del grasso.

Il multivitaminico da fitonutrienti a filiera controllata e coltura a lotta integrata N.1 per vendite mondiali.

Multiproteico facile da assumere, anch’esso ricco di aminoacidi.

La bevanda TOP per proteggere dai radicali liberi e per far brillare la tua pelle.

A te, che sei già cliente, basta cliccare su questo link per andare alla selezioni di questi quattro prodotti. Ti si aprirà il sito ufficiale (ricorda che i tuoi privilegi di cliente registrato, in particolare la garanzia 100% soddisfatto o rimborsato, sono validi solo se acquisti da lì, o tramite me).

A te che ancora non lo sei, clicca comunque, per dare un’occhiata alle schede e alle certificazioni di questa preziosa selezione. Poi, mandami un messaggio su WhatsApp, così sciolgo tutti i tuoi perché.

Amino Andvantage+

€ 54,45

Nuovo integratore alimentare XS Amino Advantage+ con una combinazione unica di tutti i 9 EAA che l’organismo non è in grado di produrre da solo per la crescita e il mantenimento della massa muscolare* *Gli aminoacidi sono gli elementi costitutivi delle proteine, che contribuiscono al mantenimento e alla crescita della massa muscolare.

Daily Nutrilite

€ 40,51

Integratore alimentare multivitaminico per uso quotidiano contenente 20 vitamine e minerali essenziali e 4 estratti vegetali per supportare molteplici obiettivi di benessere.

All Plant Protein Nutrilite™

€ 46,72

Le proteine sono le fondamenta del nostro organismo perché si trovano in tutte le cellule del corpo, dove, in caso di necessità, ripristinano le condizioni ottimali e danno vita a nuove cellule. Proprio come il telaio di una bicicletta, rappresentano le fondamenta del nostro corpo e forniscono la struttura di ossa e muscoli. Tuttavia, è impossibile per l’uomo immagazzinare le proteine in eccesso, per questo è importante assumerle in maniera costante. Considerando che le maggiori fonti di proteine sono latte, uova, formaggi e carne rossa, se segui un regime vegetariano o qualunque altra dieta particolare, è possibile che tu non ne stia assumendo abbastanza. 

Truvivity by Nutrilite™ OxiBeauty

€45,76

La Bevanda al sapore di bacche di aronia TRUVIVITY by NUTRILITE™ OxiBeauty è un nutricosmetico integratore alimentare con ingredienti che contribuiscono a proteggere l'organismo dai radicali liberi. Contiene vitamina E, che contribuisce a ridurre lo stress ossidativo e ad esaltare la naturale luminosità della pelle.

 

Su con la vita! Integrazione per sostenere l’umore

photo of man jumping on the street

Ultimamente ho una serie di impegni che, francamente, potrebbero stancare anche una trentenne, single, in peso forma 😀

Ma, guarda un po’, me li vivo e gestisco alla grandissima, proprio come se fossi una trentenne, single e senza quei chiletti di troppo!

In programmazione neurolinguistica, AGIRE COME SE è una potente ed efficace tecnica per potenziare emotivamente lo stato di benessere desiderato.

“Agire come se…” è una tecnica di programmazione neurolinguistica (PNL) utilizzata per modificare atteggiamenti, introdurre nuove abitudini, acquisire abilità, competenze necessarie per raggiungere un obiettivo. Si basa sull’assioma “passare dallo stato di fatto allo stato desiderato, finché i miei pensieri non avranno cambiato atteggiamento mentale” [fonte web]

Grazie alla mia certificazione di master practitioner in PNL, conosco la tecnica, la propongo e LA UTILIZZO personalmente.
Con soddisfazione MA, arrivata al mezzo secolo, ho capito che, usare ogni mezzo lecito ed eticamente sostenibile, non è peccato. Anzi: è doveroso e intelligente! Semmai, è faticoso trovare i mezzi di sostegno validi.

Parlando più chiaramente, sto dicendo che va bene l’impegno mentale, vanno bene le tecniche di potenziamento e di crescita personale e vanno benissimo gli integratori alimentari che sostengono energia, vitalità, pensieri positivi.

Perciò, da sempre, sperimento vari integratori. Consultandomi con nutrizioniste, con medici formatisi seriamente in medicina alternativa, con psicoterapiste, con professioniste e professionisti del benessere.
Con NUTRILITE e Xs ho trovato la soluzione perfetta: ottimi prodotti, ottima qualità, sostenibili e tracciabili.

Quindi, tornando a questo post del sabato 🙂 ecco cosa mi fa stare su 👆🏻🔝, cosa mi aiuta a fare le cose con gioia, amore e andare a risultato:

COLAZIONE

Non mi piace più fare sempre colazione, quindi con POWER30 ho trovato una soluzione pazzesca. Veloce, buono e, soprattutto, ti porta fino all’ora di pranzo (per me le 13/13:30) in gran forma!

Guarda in questo video di cosa ti sto parlando.

Se vuoi approfondire leggi questo mio articolo sul blog.

Infine, ti invito a provare, contattandomi su WhatsApp

Se però hai già la convinzione e le info necessarie per passare all’azione (se hai allergie o intolleranze da tenere sotto controllo, leggi le schede dei prodotti, te li ho riuniti in questo link!), puoi fare tu in piena autonomia: devi solo registrarti con il mio codice incaricata 7016415723 usando ora questo link che ti porta direttamente alla registrazione.

PRANZO E CENA

Con l’integrazione giusta, non mi devo più nemmeno preoccupare di avere una alimentazione “completa”, mi è sufficiente mangiare poche ma buone cose 🙂 Subito dopo pranzo e dopo cena, assumo anche questa compressa di questa meravigliosa pianta: Ashwagandha, o Witania somnifera indicata per l’azione tonico-adattogena utile in caso di stress, indebolimento dell’organismo e delle naturali difese, insonnia causata da stress eccessivo, stati di ansia.

Fammi sapere come ti trovi!

Dentro l’etichetta: Amino Advantage XS TM

woman in gray sports bra holding black dumbbell

Ti ho già raccontato di quanto, l’uso di aminoacidi essenziali, sia benefico. E non solo per gli sportivi! Se sfogli questo blog, magari ricercando aminoacidi essenziali, troverai anche i video tecnici in cui sono sviscerati tutti gli aspetti di questo potente integratore XS.

Tuttavia, sono pignola. Mi piace capire bene. Mi piace leggere le etichette. Anzi, no: non è che mi piace, ma come per tutte le cose ho maturato una discreta esperienza anche in questo, grazie all’allergia che ha accompagnato mio figlio fino ai 13 anni. Egregiamente superata, senza farmaci (antistaminici ecc) grazie al controllo alimentare. Ovvero: leggere ogni etichetta di cibo che portavo in casa, affinchè fossi certa non contenesse quel che scatenava reazioni allergiche.

Etichetta: ecco perchè mi sono soffermata a spulciare l’etichetta di Amino Advantage XS tm. E’ troppo buono!
Dolce, ma senza retrogusto (non amo proprio la roba dolce, da sempre. Anzi: detesto il sapore zuccherino).
Aroma di frutti di bosco. E a quanto pare, con una formula esclusiva completa di aminoacidi essenziali.

si scioglie facilmente. Contiene tutti i 9 amminoacidi essenziali (EAA) : essenziali perché l’organismo non è in grado di produrrli da solo. Come sostiene il nostro esperto in nutrizione e sport, Johan Hagman, per formare la massa muscolare del corpo umano occorrono tutti e 9 gli aminoacidi essenziali. Il prodotto è a rapido assorbimento e presenta un’elevata digeribilità.
 

Formula senza sostanze eccitanti (priva di caffeina e stimolanti), facile da sciogliere e  pratica da utilizzare in qualsiasi momento della giornata: al mattino, nel pomeriggio, ma anche di sera.

  • Senza zucchero, glutine e lattosio..
  • Veloce da preparare. 

Ok, ma, allora, come fa a essere così gradevolmente dolce?
Oltre agli aminoacidi L. Leucina, L. Lisina HCI, L. Valina, L. Isoleucina, L. Arginina, L-Treonina, L-Fenilalanina, L-Metionina, L-Istidina, L-Tripofano la miscela contiene acido citrico, acido malico, maltodestrina, aromi, citrato di sodio diidrato ed edulcoranti: sucralosio e acelsufame K.

Maltodestrina

Le maltodestrine sono polimeri derivanti dal processo di idrolisi degli amidi (solitamente viene impiegato amido di mais). Tramite processi industriali è infatti possibile modificare i legami chimici che uniscono i polisaccaridi ottenendo carboidrati più o meno complessi. Le maltodestrine così ottenute sono solubili in acqua, hanno un sapore gradevole e risultano di facile digestione. Durante una gara o un allenamento l’assunzione di maltodestrine garantisce un apporto costante di energia mantenendo relativamente stabile la glicemia.

MyPersonalTrainer

Sucralosio

Il sucralosio rappresenta senz’altro una buona alternativa per dolcificare cibi senza apportare calorie al pasto in questione, inoltre, vince il confronto sia per quanto riguarda proprietà tecnologiche, organolettiche sia per quelle legate alla sicurezza con i suoi concorrenti artificiali come l’aspartame o la saccarina.
In ogni caso il consiglio è quello di non superare le quantità suggerite 9mg/Kg/d e magari di alternare il suo utilizzo con altri dolcificanti di cui sia stata per ora accertata la sicurezza d’uso come lo stevia.

Myprotein.it

Acelsulfame K

Studi tossicologici per i dolcificanti sono di cruciale importanza per la loro approvazione e il successivo uso. Un vasto range di studi tossicologici è stato effettuato per Acesulfame K e tutti hanno dimostrato che si tratta di un composto non tossico, adatto ad essere usato come dolcificante intensivo. La ADI (Acceptable Daily Intake) è di 0-9 mg/kg di peso corporeo in EU (dalla Scientific Committee for Foods), mentre sale a 15 mg/Kg per la FDA (Food and Drug Administration) negli Stati Uniti.

My personaltrainer

Concludendo, se fai attività fisica puoi sicuramente stare tranquilla/o.

Se hai dubbi in merito agli zuccheri, puoi fugarli e,
se non fai sport assiduamente MA
vuoi comunque il supporto degli aminoacidi
(che non è solo per i muscoli, te lo spiegano due personaggi informati sui fatti IN QUESTO VIDEO E IN QUESTO: si tratta di una conferenza, perciò durano un po’, prenditi il tempo per vederli con calma!),
ti posso consigliare con soddisfazione questo altrettanto valido integratore:

Nutrilite All Plant Protein

Dosi consigliate

In base alle necessità, aggiungere un dosatore (circa 10 g) di polvere al latte o altre bevande una o più volte al giorno. Mescolare energicamente in un contenitore ben chiuso per 1 minuto. Alternativamente, versare sopra cereali, zuppe, insalate o altri cibi.

Avvertenze

Non consigliato ai bambini al di sotto dei 3 anni se non consigliato dal medico. Tenere il flacone ben chiuso. Conservare in luogo fresco e asciutto. Il contenuto del prodotto può diventare compatto durante la spedizione. Peso netto garantito.

Ingredienti

CONTENUTO MEDIO PER PORZIONE (10 g)  PER 100 g 
Valore energetico170 kJ/40 Kcal1700 kJ/400 Kcal
Grassi0,48 g4,8 g
  di cui Acidi Grassi Saturi0,06 g0,6 g
Carboidrati0,32 g3,2 g
  di cui Zuccheri0 g0 g
Proteine8 g80 g
Sale0,23 g2,3 g
Aminoacidi Essenziali
Isoleucina390 mg3900 mg
Leucina660 mg6600 mg
Lisina510 mg5100 mg
Metionina e Cistina220 mg2200 mg
Fenilalanina e Tirosina750 mg7500 mg
Treonina310 mg3100 mg
Triptofano120 mg1200 mg
Valina400 mg4000 mg
Istidina210 mg2100 mg
INGREDIENTI: proteine di soia (81%), proteine di frumento (10%), proteine di piselli (7,5%), emulsionante (lecitina di soia), agente antiaggregante (diossido di silicio).

Ora non hai da far altro che iscriverti sul portale e provare subito quel che fa al caso tuo. E’ semplice, è sicuro, ti permette di visionare tutto il catalogo leggendo tutte le etichette, ti permette di acquistare IN SICUREZZA godendo (solo così, in altri modi, su altri portali non è possibile!) della garanzia 100% soddisfatti o rimborsati.

E ti assicura la mia totale disponibilità per info, acquisto, uso, reso ecc. 🙂 Se hai bisogno, io ci sono sempre da qui:

Se fai sport e vuoi avere TUTTO IL SUPPORTO DI XS allora… ne parlerò nel prossimo articolo.

Vitamina B plus

assorted capsules and a spoon with syrup

Parliamo di una vitamina importantissima, che purtroppo non riusciamo ad assimilare correttamente dal cibo che ingeriamo.

Anzi, parliamo di vitamine del gruppo B, che sono responsabili della nostra vitalità sia fisica che mentale. Questo perché, fin dalla nostra nascita, regolano il funzionamento del nostro corpo e della nostra mente.

Le nostre abitudini alimentari, sempre meno naturali e soggette all’intesiva produzione industriale, sono patologicamente scarse di nutrienti. E le vitamina del gruppo B sono in particolare soggette a questa carenza.

Peccato, perché proprio queste del gruppo B servono al nostro sistema nervoso, sono protettori cerebrali, permettono ai carboidrati complessi di scindersi in glucosio per produrre energia, riducono senso di stanchezza e fatica, occorrono per il corretto funzionamento della cute, della mucosa orale, dei capelli e delle unghie. Sono idrosolubili, e devono essere assunte quotidianamente. Concorrono alla produzione di emoglobina, e producono serotonina, quindi la loro carenza incide anche sul nostro stato d’animo.

La vitamina B è utile nell’età più adulta, soprattutto per le persone che non integrano la loro alimentazione con cibi animali oppure per le persone che hanno uno stile di vita stressante e frenetico. Le donne, che devono affrontare la menopausa, a causa dei profondi cambiamenti ormonali cui sono sottoposte subiscono diverse condizioni limitanti, come carenza di energia e stati di profonda spossatezza, nonché stress e fatica ulteriore. Ecco che, con la giusta integrazione di vitamine B possono avere sollievo.

Perché Vitamina B plus di Nutrilite è speciale?

Nutrilite B Plus E’ COMPLETAMENTE NATURALE, dunque non di sintesi chimica, perché deriva da coltivazioni controllate Nutrilite di spirulina. Ha un’unicità, rispetto alle altre compresse disponibili sul mercato.

Ha due parti, una parte scura raggiunge lo stomaco e nel giro di un’ora ha effetto. La parte chiara, procede fino all’intestino, con un rilascio fino a dopo 6 ore.

L’assunzione di vitamina B ottimale è a stomaco vuoto di prima mattina. 

Ti propongo di ascoltare la testimonianza della dottoressa Maria Grazia Puchino, neurochiruga a Siena, consulente di neurochirurgia e di ampia esperienza sulle patologie che interessano il sistema nervoso.

Dopodiché ti propongo di provare l’acquisto – sicuro e garantito – registrandoti sul sito.
E’ l’unico modo per avere:

  • la mia cosulenza costante
  • l’acquisto coperto da garanzia 100% di soddisfazione
  • le spese di spedizione gratuite da 50€ in su
  • la scelta in autonomia, pur con la mia consulenza attiva

Ricapitolando:

  • In una sola compressa di Nutrilite™ Vitamina B Plus trovi il 100% del VNR (Valore nutritivo di riferimento) di tutte le otto Vitamine essenziali del gruppo B.
  • Assorbimento ottimale: La tecnologia a doppia azione consente un rilascio ottimale di tutte le Vitamine B all’interno dell’organismo.
  • Nutrilite™ Vitamina B Plus fornisce una carica immediata di Vitamine B per iniziare la giornata al meglio e restare attivi per tutto il giorno.
  • Contribuisce al corretto funzionamento del metabolismo energetico fornendo le Vitamine B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (acido pantotenico), B6 (piridossina), B7 (biotina) e B12 (cobalamina).
  • Contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario grazie alle Vitamine B12 e B6. 
  • Contribuisce alla normale funzionalità del sistema nervoso e delle funzioni mentali
  • Vitamine B, Biotina, Folato, Niacina, Tiamina, Vitamina B12, Vitamina B6, 
  • Aiuta a ridurre la stanchezza e la fatica grazie al rilascio delle Vitamine B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (acido pantotenico), B6 (piridossina), B9 (acido folico) e B12 (cobalamina).
  • Contiene Spirulina naturale, proveniente da una coltivazione acquaponica certificata Nutricert™.
  • Compressa pratica e facile da inghiottire grazie alla forma: ne basta una al giorno.
  • Adatto a una dieta vegetariana 
  • Non adatto a una dieta vegana: Il prodotto contiene lattosio derivato dal latte 
  • NON CONTIENE INGREDIENTI DERIVATI DAL MAIALE

In ogni modo, se desideri anche subito, ora, avere informazioni, mandami un messaggio WhatsApp.
Clicca sul pulsante verde, ti aspetto!

I doni del passato, la visione del futuro e, tu, al centro nel presente

mind your head signage

Possiamo definire così, l’intenzione dei prossimi incontri di ReiKi Usui System by EnerGeo che, presumibilmente a partire da luglio 2024, terrò in collina a mezz’ora da Bologna, sulla Bologna Firenze. Precisamente a Grizzana Morandi.

In previsione, quindi, di questo meraviglioso, emozionante e molto atteso (per me, sicuramente!) incontro, che durerà un paio di giorni per permetterti anche di prendere una pausa dalla vita di tutti i giorni, cominciamo a prepararci.

Come? Se hai già ReiKi, non importa con chi l’hai imparato, comincia ad addormentarti posando la TUA FRONTE nel palmo delle tue mani. Ogni sera, da stasera.

SE non hai ancora ReiKi e pensi di volerlo imparare, contattami da qui o dal sito di Accademia EnerGeo e richiedi alcuni trattamenti a distanza.

Cominciamo a prepararci.

Ma, ti chiederai, perché le mani sulla fronte? Perché i trattamenti a distanza? Ecco qua: perché vogliamo riattivare, “massaggiare” e rendere più morbido, energeticamente, il nostro lobo frontale. Il motivo, te la faccio molto breve, sta tutta nelle funzioni che risiedono propio lì.

Aree funzionali del Lobo Frontale

Sul lobo frontale hanno sede alcune importanti aree funzionali del cervello; tali aree funzionali sono:

  • La corteccia motoria primaria. Prende posto sulla circonvoluzione precentrale e comprende buona parte delle cellule di origine della via discendente, ossia la via nervosa di tipo motorio che serve a dare avvio ai movimenti volontari.
  • La corteccia premotoria e l’area motoria supplementare. Occupano la parte rimanente della circonvoluzione precentrale, la circonvoluzione frontale superiore e la circonvoluzione frontale media, e svolgono un’azione di supporto nei confronti della sopraccitata corteccia motoria primaria (quindi sono implicate nei movimenti volontari).

https://i0.wp.com/www.my-personaltrainer.it/imgs/2018/05/04/lobi-del-cervello-lobo-frontale-e-area-di-broca-orig.jpeg?resize=360%2C359&ssl=1

  • L’area di Broca. Ha sede sulla circonvoluzione frontale inferiore e svolge un ruolo fondamentale nella produzione della linguaggio parlato e scritto.
  • La corteccia prefrontale. Costituisce le regioni del lobo frontale che non sono corteccia motoria primaria, corteccia premotoria, area motoria supplementare e area di Broca.
    La corteccia prefrontale gioca un ruolo chiave nelle cosiddette funzioni esecutive, le quali includono: la creazione di strategie, la pianificazione, il controllo delle emozioni, l’attenzione, la concentrazione, l’autocontrollo degli impulsi ecc.

[fonte: my personal trainer]

La mia povera area del Broca ha preso alcune botte importanti! Che hanno in verità causato spostamenti di abitudini, attitudini e focus. Ho una solida scatola cranica, per fortuna. Ma qualche trauma cranico me lo sono comunque procurato, in passato. Ed ecco il dono del passato. Tuttavia, grazie alle mie mani, punto di passaggio dell’energia vitale riattivata con le sedute di ReiKi, ho anche recuperato 1 grado e 0,5 gradi di miopia alla mia vista. Dormendo con le mani a coppa, sulla fronte. Per anni. 😉 L’impegno è sempre importante!

Immaginare il nostro incontro, prepararlo didatticamente, organizzarlo materialmente e definire programma, anche per alloggi, pranzo e cena… ed ecco la visione del futuro.

Poi, nel presente, che è la cosa più complicata 🙂 per mantenere la barra a dritta, per mantenere alta l’energia, per mantenere forte la visione.

Ovviamente, anche io mi addormeto con le mani, a conca, sulla fronte.

<3

Mantenere la calma

man in black jacket sitting on block

Necessario, indispensabile. Anche per poter, a mente calma, capire cosa ci dia fastidio. Cosa ci sia così insopportabile. Come porre rimedio e ritrovare, per noi principalmente per noi, pace e lucidità.

Viviamo tempi particolari. Sollecitazioni emotive esterne pazzesche. Sollecitazioni emotive interne, personali, intime altrettanto pesanti.

Possiamo, sicuramente, attribuire una parte di responsabilità al momento storico. L’avvento dell’era digitale, lo avevamo previsto e studiato, è stato ed è destabilizzante.

Nulla di ciò su cui si basavano le nostre “certezze” sociali è ormai più valido.

La velocità con la quale la società si trasforma è unica, mai sperimentata prima. Gli elementi umani, accelerati da sollecitazioni potenti (social) e non supportati dall’auspicato consolidamento della personalità, fanno traballare chiunque e in qualsiasi ambito.

Genitori “per caso”, figli e figlie lasciati alla rete, difficoltà economiche, allerte, allarmi, provocazioni…

E’ forse diventato più difficile, vivere?

Non so, sicuramente vivere in pace è complicato. Innanzitutto è difficile filtrare la massa sconsiderata di informazioni e sollecitazioni cui viene sottoposta la nostra mente.

Ma mi fermerei qui. Gli approfondimenti in merito li riservo alle sedute individuali e ai corsi che, in veste di ReiKi Master e PNL Master Practitioner, organizzo sul territorio [ se vuoi saperne di più, qui trovi un po’ di dettagli ].

Quello di cui voglio invece continuare a parlare è: e se una buona integrazione di oligoelementi e di vitamine potesse darti già un po’ di respiro, quanto basta per tirare le somme, fare il punto della tua personale situazione e aiutarti a orientarti verso una soluzione?

A me è successo, proprio con questi fantastici integratori, di scoprire che mi ero – nonostante l’attenzione e lo studio profuso – ridotta in debito di vitamina B, di zinco e di magnesio.

L’ho scoperto proprio con l’uso: iniziare a prendere Vitamina B plus (questa la composizione)

Tiamina (B1)1,1 mg2,2 mg200%
Riboflavina (B2)1,4 mg2,8 mg200%
Niacina (B3)16 mg NE32 mg NE200%
Acido pantotenico (B5)6 mg12 mg200%
Vitamina B61,4 mg2,8 mg200%
Biotina (B7)50 µg100 µg200%
Acido Folico (B9)200 µg400 µg200%
Vitamina B122,5 µg5,0 µg200%
Spirulina in polvere (Spirulina Platensis)

e la Rodiola Plus (rodiola, capace di contrastare l’affaticamento fisico e mentale), con vitamina C (supporta il normale metabolismo energetico e le normali funzioni mentali) ed estratto di tè verde, mi ha dato sollievo.

Ho un’età da menopausa, lo scrivo con leggerezza perché la vita, ho imparato, va presa con leggerezza che, di suo, tende a essere pesante 🙂 , e anche questo ha influito.

Poi, con calma appunto, ho scoperto gli altri due integratori che sono diventati per me un appuntamento quotidiano:

Nutrilite™ Less Stress, More Yes: contiene vitamina B2, iodio e magnesio che contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso. *L’acido folico, insieme alla vitamina B2 e al magnesio, contribuisce a ridurre il senso di stanchezza e affaticamento.  La formula è arricchita con estratto di melissa.  Non contiene coloranti artificiali né conservanti.

  • Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione cognitiva
  • L’acido folico contribuisce a ridurre il senso di stanchezza e affaticamento. La vitamina B2 e il magnesio contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso e a ridurre il senso di stanchezza e affaticamento
  • L’estratto di melissa favorisce il rilassamento e supporta il benessere mentale.
  • Goditi questa deliziosa bevanda al gusto di albicocca arancia sempre e ovunque!

[te ne ho già parlato qui]

Amino Advantage XS™ la “polvere” che diventa bevanda energetica, contenente tutti i 9 aminoacidi essenziali che costituiscono le proteine del nostro corpo e che non possiamo produrre da soli.

  • Formula senza sostanze eccitanti (priva di caffeina e stimolanti), facile da sciogliere e  pratica da utilizzare in qualsiasi momento della giornata: al mattino, nel pomeriggio, ma anche di sera.
  • Senza zucchero, glutine e lattosio..
  • Ad alta digeribilità e assorbimento rapido.
  • Irresistibile gusto ai frutti di bosco. Veloce da preparare. 

[anche di questo te ne ho parlato in alcuni post]

Ecco, quel che voglio dirti è: lo so bene che fare una vita sana, fare attività fisica, mangiare bene e bio SONO COSE SENSATE e altrettanto COMPLICATE! Occorre una grande forza di volontà e un’ammirabile capacità organizzativa!

Io ho deciso che, con gli integratori Nutrilite (TM) e Xs, mi prendo un po’ di tregua: mangio sempre meno carne, sempre molta verdura (poca frutta, non mi piace la roba dolce 🙂 ) e integro!

Ora ho in programma di testare personalmente NUTRILITE DOUBLE X che è un efficace integratore alimentare multivitaminico, multiminerale e di fitonutrienti arricchito con PhytoBlend™, un’esclusiva miscela di 22 ingredienti di origine vegetale e fitonutrienti appartenenti a tutte e 5 le famiglie di colori che garantisce al tuo corpo un supporto scientificamente provato.

Ma ho in mente di concentrare con DOUBLE X l’integrazione quotidiana, mantenendo sia Vision che POWER 30 (la colazione con All Plant Protein, Hydrolyzed Whey Protein, Coenzima Q10, Vitamine B plus e Rodiola).

Anche io mi devo organizzare, eh!

E lo faccio.

Ciao ciao, influenza e mali di stagione!

woman in blue sweater lying on bed

Siccome, talvolta, ci si perde tra tutti i prodotti disponibili pur sapendo cosa si vuole acquistare. Ci si perde perché, proprio così, uno tira l’altro! Coi presupposti di cui sopra, ovvero esperienza sconfinata, tracciabilità da produzioni controllate, con un’attenzione particolare agli aspetti vegetariani, vegani, rispetto dell’ambiente e degli animali. Since 1934! Basata sulla ricerca continua, fonte di centinaia di brevetti internazionali, l’integrazione alimentare Nutrilite è anche la marca di integratori più venduta AL MONDO. Rientra nel gruppo di marchi che fanno capo ad Amway, colosso industriale statunitense specializzato nella vendita diretta NON quotato in borsa, bensì a CONDUZIONE FAMILIARE.

Questo cosa vuol dire?

Innanzitutto, che è un marchio sicuro. E che devi provarli. Se già stai utilizzando multivitaminici, devi provare Daily Nutrilite™ e scoprirai, proprio con le tue sensazioni e il tuo benessere, la qualità. Te ne ho parlato anche qui.

Ma il discorso vale anche se sei alla ricerca di una buona integrazione! Io ho sempre integrato, e col tempo venendo a meno la voglia di cucinare 🙂 ho avuto la fortuna di incontrare Nutrilite. Spettacolare, sono senza parole per il mio sentirmi piena di forza, resistenza e vitalità.

Quindi, proprio per aiutarti a scegliere, e a navigare tra i prodotti online, ti propongo una lista di prodotti BASE di integrazione, in questo caso guardando alla stagionalità. Difese immunitarie, ne abbiamo?

Naturalmente se sei in buona salute e non stai seguendo terapie mediche. Con la salute non si scherza! Gli integratori ci sono preziosi per mantenerci in buona salute, ma non potranno mai sostituire terapie mediche. Se hai dei dubbi, contatami, così ti forniremo tutti i dettagli da sottoporre eventualmente a chi ti ha in cura.

Echinacea Forte Nutrilite™

Echinacea Forte Nutrilite™

è un integratore alimentare a base di erbe con tre tipi di Echinacea che contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario. E’ molto tosta, questa!

  • Contiene tre tipi di Echinacea provenienti dalle coltivazioni di Trout Lake: parti aeree, radici e foglie di Echinacea purpurea e radice di Echinacea angustifolia.
  • L’Echinacea promuove il regolare funzionamento del sistema immunitario e rafforza le difese dell’organismo.
  • Questo integratore alimentare non contiene coloranti, aromi e conservanti artificiali aggiunti.
  • Adatto a una dieta vegetariana 
  • Adatto a una dieta vegana: NON CONTIENE INGREDIENTI DI ORIGINE ANIMALE
  •  NON CONTIENE INGREDIENTI DERIVATI DAL MAIALE

Set Year-Round Vitamin Immunity Nutrilite™

All Plant Protein Nutrilite™ Integratore con fonte di proteine di origine vegetale. 

  • Contiene meno di 0,5 g di grassi a porzione. 
  • Ad alta digeribilità. 
  • Questa miscela in polvere non contiene coloranti, aromi o conservanti artificiali. 
  • Molti cibi a elevato contenuto di proteine, contengono anche importanti livelli di colesterolo, grassi saturi, sale e calorie. Nutrilite™ All Plant Protein rappresenta un’alternativa salutare da fonti naturali come soia, grano e piselli. 
  • Un cucchiaio apporta 8 g di proteine. Ogni persona ha bisogno di almeno 0,83 g di proteine per kg di peso corporeo al giorno. Questo significa che una persona che pesa 60 kg ha bisogno di circa 50 g di proteine al giorno.  *
  • Può essere aggiunto ai cibi e alle bevande (caldi o freddi) senza alterarne il sapore. Prova ad aggiungerlo ai frullati Pure Power, Energizzante alle Mandorle o Purificante con Arancia e Carota. 
  • Fornisce una quantità bilanciata di tutti i nove amminoacidi essenziali. “Essenziali” significa che il nostro corpo non è in grado di sintetizzare questi elementi da solo. Alcuni di questi si chiamano istidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina. 
  • Adatto a una dieta vegetariana
  • Adatto a una dieta vegana: NON CONTIENE INGREDIENTI DI ORIGINE ANIMALE
  • NON CONTIENE INGREDIENTI DERIVATI DAL MAIALE

Vitamina C Plus Nutrilite™

E’ la soluzione ideale per supportare al meglio e in modo efficace il tuo sistema immunitario. La Vitamina C è un nutriente essenziale per il sistema immunitario. Oltre a fornire un valido aiuto al tuo sistema immunitario, la Vitamina C stimola la normale produzione di collagene per la salute della pelle e, inoltre, aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo (grazie alle sue proprietà antiossidanti). 

Balance Within™ Probiotics Nutrilite™

Un integratore alimentare facile da usare con probiotici per favorire l’equilibrio della flora intestinale* e 2 vitamine del gruppo B che contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario**. * I probiotici favoriscono l’equilibrio della flora intestinale. **La vitamina B6 e l’acido folico (vitamina B9) contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario.

Come funziona?

Molto semplice: CLICCA su questo link, ti si apre la pagine del sito di acquisto online ufficiale. Fai molta attenzioe ai falsi incaricati, su piattaforme commerciali. Non solo paghi di più, non hai gli sconti che io ti posso dare, perché sono regolarmente incaricata, ma ancora peggio PERDI QUALSIASI GARANZIA che, invece acquistano con me e in modo ufficiale hai. Garanzia totale. Soltanto sulla piattaforma online ufficiale di Amway e seguendo queste istruzioni 🙂

Sfoglia, leggi, guarda la proposta che ti ho fatto. Se ti piace e vuoi provare, mandami un messaggio per avere supporto, oppure procedi a mettere nel carrello. Poi ti registri, indicando il mio Codice Incaricato : 7016415723 e procedi con il pagamento.

E’ un’esperienza di acquisto online moto semplice, e anche molto piacevole. Troverai le numerose proposte nelle categorie PRODOTTI, MARCHI e PROMOZIONI.

Se mi fai sapere, dopo l’acquisto, come ti sei trovato/a mi farà piacere. Come sai, e se non lo sapevi ora lo sai 🙂 scrivo solo di ciò che conosco personalmente. E mi piace avere i vostri feedback.

PS questo acquisto ti potrà durare per un paio di mesi!

Colazione POWER

serious black man running on embankment

Power, potere! E questa colazione è veramente potente!
Io, alcuni miei amici, alcune mie clienti che abbiamo cominciato a far colazione così, viaggiamo come treni! 🙂

Non dipende dall’età, non dipende dal tipo di attività. Dipende dalla qualità e dalla tipologia di integrazione che, questa pratica mattutina, propone.

Nutrilite è il marchio n. 1 al mondo nella vendita di vitamine e integratori alimentari.

Non da meno, XS ti aiuta a combattere la stanchezza e a ottenere prestazioni migliori.

Prendi lo SHEAKER body Key Nutrilite, lo riempi con 300 ml di latte (di mucca, di soia, di avena) o di acqua, e aggiungi:

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